怎么验是贫血还是缺铁贫血

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。而缺铁性贫血是由于机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，出现红细胞内铁缺乏而引起的贫血。

1、症状：贫血患者通常会出现头晕、乏力、耳鸣、眼花、记忆力减退等症状，严重时还会出现心悸、气短等不适症状。而缺铁性贫血的患者一般会表现为皮肤苍白、头晕、头痛、耳鸣、眼花等症状；

2、实验室检查：如果怀疑自己存在贫血的情况，可以到医院进行血常规检查，观察血液中的红细胞数量以及血红蛋白浓度是否在正常范围内。同时还可以进行骨髓穿刺检查，能够判断骨髓造血功能是否异常。另外，还可以通过铁代谢检查来判断是否存在缺铁性贫血的情况；

3、影像学检查：如果怀疑自身存在缺铁性贫血的情况，也可以通过影像学检查的方式进行辅助诊断，比如腹部B超检查等。腹部B超检查主要是为了排除胃肠道疾病所引起的贫血情况；

4、其他：对于部分怀疑自身存在缺铁性贫血的患者，还可以通过静脉注射葡萄糖酸亚铁的方法进行治疗。如果病情比较严重，则需要遵医嘱服用琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，多吃一些含铁元素的食物，比如动物肝脏、木耳等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。