女人肾阴虚长白头发吗

女性出现肾阴虚时，可能会导致身体出现一些不适症状。如果长期存在肾阴虚的情况，则有可能会导致毛发营养不良而引起脱发、长白头发等症状。

一、不会长白头发的情况

1.不严重：若患者只是偶尔出现肾阴虚的症状，并且没有其他明显的不适表现，一般不需要进行特殊治疗，在日常生活中注意饮食清淡，避免熬夜等不良生活习惯即可逐渐缓解；

2.比较轻微：对于病情较轻的患者来说，可以适当通过食疗的方法来改善，比如在医生指导下使用枸杞子、黑豆、桑葚等食物熬粥喝，能够起到滋补肝肾的作用，从而帮助改善肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣以及失眠多梦等症状。

二、会长白头发的情况

当女性肾阴虚的情况较为严重时，就会对身体健康造成影响，此时就容易使体内的黑色素细胞生成减少，进而会出现长白头发的现象。同时还会伴有面色苍白、形体消瘦、手足心热、烦躁不安等多种不适症状。

建议此类人群及时前往医院就诊，明确具体病因后积极配合医生进行针对性治疗。必要时可遵医嘱服用药物调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。另外还要调整好心态，保持心情舒畅，不要给自己施加过大的压力。平时也可以多吃些具有辅助补肾作用的食物，比如羊肉、韭菜、海参等。