临床上没有明确表明男性不育患者吃什么东西比较好，但可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理：如果存在少精症或弱精症等疾病引起的不孕不育，在日常生活中可以适当进食富含锌元素的食物，比如牡蛎、海参以及牛肉等。同时还可以多吃一些含有维生素E丰富的食物，比如核桃仁、花生酱或者蛋黄油等，能够促进精子生长发育，并且还具有抗氧化的作用，对于提高受孕几率有一定的帮助作用。
2、药物治疗：如果是由于生殖系统感染性疾病导致的无精症，则需要遵医嘱服用抗炎类药物进行治疗，比如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。另外也可以在医生指导下口服生精片、五子衍宗丸等中成药辅助治疗，有助于缓解症状。
3、其他方法：若上述两种方式效果不佳时，可采取人工授精的方式达到生育的目的；若是先天性睾丸畸形所致，则需及时就医通过手术矫正来恢复正常的排精功能和生育能力。
建议出现该情况后积极到医院男科就诊完善体格检查、染色体检测等相关检查以查明原因并接受对因治疗。
