精子活力低可能是疾病所致，也可能是由于不良生活习惯所致。建议去医院男科就诊，通过视诊、精液常规检查等明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、疾病：常见的疾病有前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等，前列腺炎可能与不洁性生活、长期熬夜等有关，由于炎症刺激可能会导致精液不液化，精子活力低，患者可能伴有尿频、尿急等症状。而精囊炎可能是由于细菌感染所致，由于炎症刺激也可能会导致精子活力低，患者可能伴有射精疼痛、尿道灼烧感等症状。睾丸炎可能与病毒感染有关，患者可能会出现睾丸疼痛、肿胀等症状，也可能会影响精子的质量，导致精子活力低;
2、不良生活习惯：如果存在长期手淫、熬夜、吸烟、喝酒等不良生活习惯，可能会导致精子活力低。长期手淫可能会导致龟头局部慢性炎症，进而影响精子的质量，而熬夜、吸烟、喝酒会影响身体的内分泌水平，继而影响精子的生成，从而导致精子活力低。
,如果怀疑精子活力低，建议先就诊男科，通过视诊、精液常规检查等明确病因。在医生指导下使用药物治疗，例如盐酸左氧氟沙星胶囊、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等，平时需要多喝水，清淡饮食，注意戒烟、戒酒，避免久坐，适当进行体育锻炼，有助于提高身体素质，改善精子活力。
