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先兆流产孕妈妈应怎样安胎

发布时间: 2023-11-14 16:05

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专家称,就目前来说,有先兆流产状况的孕妇还是比较多的。出现先兆流产多数与孕妇的个人体质有关,尤其是那些有多次流产史的人,她们身体上可能本来就存在一些问题,所以常会出现先兆流产的情况。那么,出现先兆流产的孕妈妈该如何安胎呢?

先兆流产安胎要点:

胚胎或胎儿在子宫内生存不足28周、体重不足1000克即停止发育而产出者称为流产。那么,有先兆流产征兆的妈妈要怎样安胎呢?

生活要有规律。

起居以平和为上,早晨多吸新鲜空气,适当地活动,每日保证睡眠8小时,条件允许最好午睡,既不要太逸,亦不可太劳。养成每日定时大便的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

注意个人卫生。

多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

最重要的是要选择合适的饮食

食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素及微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉等易上火之品。

不过,为了以防万一,最好到医院进行检查,并向医生咨询更多安胎方法。

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