您的位置: 复禾健康百科 > 生殖健康 > 孕产母婴 > 正文

初孕妈妈应避免暴晒

发布时间: 2023-11-14 13:29

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

英国专家发出警告,为了保护未来的宝宝,刚怀孕的女性应避免在烈日下暴晒。

英国皇家妇产科学会声称,在怀孕前3个月,胎儿的发育速度最快,而孕妇对高温也更敏感,因为高温会让她们感到不舒服。皇家妇产科学会发言人玛吉·布洛特说:“怀孕初期的女性在夏天应该注意环境引起温度变化导致的健康风险。孕妇不应该暴晒在烈日下,要穿一些宽松的衣服,少食多餐,健康饮食。”

一些研究暗示,女性怀孕的前12周,胎儿可能会受到外界热度的影响。一项研究显示,女性怀孕前3个月暴露在高温下,可能会导致新生儿体重略微下降。女性怀孕后3个月暴露在低温下也会产生类似的效果。布里斯托大学的研究人员推断:“随着温度极限发生率变得越来越高,尤其是热浪,可能会产生重要的公众健康隐患。”

,

但是,英国皇家妇产科学会强调,女性不必惊慌,但是要采取措施保护自己。同时,体温升高也是中暑衰竭的征兆,包括乏力、头晕和口干、咽干。研究还为孕妇介绍了一些实用小贴士。包括穿宽松衣服,用天然纤维织成的,如棉花,喝大量果汁,吃清淡的饮食如沙拉、蔬菜和水果,不要饮用咖啡、茶水和酒精,避免过度锻炼。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

孕妈妈做运动应从何时开始?
孕妈妈做运动应从何时开始?
想让自己身体健康,运动就是最好的一种方式。尤其是准备要宝宝的女性,更要多多注意自己的身体。那么,准妈妈又该从何时开始运动呢?孕早期?孕中期还是孕晚期呢?保持健康分娩的过程就好比跑马拉松—它需要毅力、决心以及注意力。在怀孕的数月内坚持锻...[详细]
2023-11-13 09:31
先兆流产孕妈妈应怎样安胎
先兆流产孕妈妈应怎样安胎
专家称,就目前来说,有先兆流产状况的孕妇还是比较多的。出现先兆流产多数与孕妇的个人体质有关,尤其是那些有多次流产史的人,她们身体上可能本来就存在一些问题,所以常会出现先兆流产的情况。那么,出现先兆流产的孕妈妈该如何安胎呢?先兆流产安胎...[详细]
2023-11-14 16:05
初孕总是便血正常吗
初孕总是便血正常吗
初孕总是便血一般不正常,初孕妇妊娠早期出现便血的情况,通常与先兆流产、异位妊娠、痔疮、肠炎等情况有关,建议及时就医,明确具体病因后,在医生指导下进行针对性治疗。1、先兆流产:初孕妇在受精卵着床不稳定的情况下,若运动过度、受到外伤,或者...[详细]
2023-11-15 16:42
孕期抑郁症很危险 孕妈妈应及时治疗
孕期抑郁症很危险 孕妈妈应及时治疗
对大多数女人来说,怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一,然而事实上也有将近10%的女性,在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信,怀孕对女人来说是一种幸福,所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗,而简单地把孕妇...[详细]
2024-03-26 16:03
孕妈妈肚皮不可乱摸
孕妈妈肚皮不可乱摸
准妈妈的肚皮能乱摸吗?很多准妈妈都喜欢抚摸自己的肚皮,看到准妈妈们在左右来回或上下来回或打圈圈的抚摸肚子,其实真想告诉她们,孕妈妈不可乱摸,要讲究技巧:孕妇乱摸肚皮的3大坏处:1、频繁摸肚皮等于打催产针怀孕不到36周的孕妇,千万不要频...[详细]
2023-11-16 09:02
孕妈妈怎么判断自己是否贫血?
孕妈妈怎么判断自己是否贫血?
怀孕期间,很多孕妇都会出现早上嗜睡,白天精神不好,以及头晕等类似感冒的症状,而孕妇贫血也容易出现这些症状。这让孕妇很是担心,怕自己也是贫血。那孕妈妈们怎样才能知道自己有没有贫血?贫血是怎么引起的呢?什么是贫血贫血是指人体外周血红细胞的...[详细]
2023-11-14 10:46
给孕妈妈创造良好的居室
给孕妈妈创造良好的居室
居室中应该整齐清洁。安静舒适,不拥挤,不黑暗,通风通气。居室中最好保持一定的温度,即20-22℃。温度太高,使人头昏脑胀,精神不振,昏昏欲睡,或烦躁不安。温度太低,使人身体发冷,身于感冒。夏天可通风降...[详细]
2023-11-13 12:31
准妈妈在孕期应怎样进行养血
准妈妈在孕期应怎样进行养血
生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低,仅贮存2-3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加。如果非妊娠妇女每日需铁1毫克,妊娠后半期每日需铁量则可增加到4毫克以上。已知食物内所含铁仅有10%能被消化道吸收,孕妇每天从...[详细]
2023-11-16 16:30
孕妈妈如何缓解孕中期的身体不适
孕妈妈如何缓解孕中期的身体不适
肩膀酸痛出现时机:第20周后原因一般而言,怀孕中期后出现的肩膀酸痛多是因为血液循环不佳所造成。怀孕后的血液量会增加,到了怀孕中后期,扩大的子宫会压迫静脉,影响血液回流,造成血液循环不佳,末梢循环也会受到明显的影响,再加上活动不便,运动...[详细]
2024-01-09 05:18
孕妈妈的科学睡眠诀窍
孕妈妈的科学睡眠诀窍
专家提醒:充足睡眠对准妈妈健康十分重要,也影响到腹中胎儿身体状况。1.有助于缓解精神压力,增强孕妈妈神经系统和免疫系统的功能,降低产后患抑郁症的几率。2.可以使细胞能量得以补充,避免疲倦、恢复体力。3.睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更...[详细]
2023-11-16 14:25
填补凹陷的化妆品
填补凹陷的化妆品
填补凹陷的化妆品通常指含填充成分的遮瑕产品或胶原蛋白类护肤品,主要用于改善面部细纹、泪沟或轻微凹陷。常见有效成分有透明质酸、胶原蛋白、多肽等,选择时需根据肤质和凹陷类型匹配产品。1、透明质酸填充透明质酸是皮肤天然保湿因子,小分子透明质...[详细]
2025-07-17 17:00
生理期失眠怎么办
生理期失眠怎么办
生理期失眠可通过调整作息、饮食调节、适度运动、心理放松、药物辅助等方式缓解。生理期失眠通常与激素波动、缺铁性贫血、前列腺素分泌、焦虑情绪、褪黑素减少等因素有关。1、调整作息保持规律作息有助于改善生理期失眠。建议每天固定时间入睡和起床,...[详细]
2025-07-17 16:22
女生失眠怎么解决
女生失眠怎么解决
女生失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、适度运动、饮食调节等方式缓解。失眠可能与压力过大、激素波动、不良生活习惯、焦虑抑郁、躯体疾病等因素有关。1、调整作息保持规律作息是改善失眠的基础。建议固定起床和入睡时间,即使周末也尽量保...[详细]
2025-07-17 15:44
女生手脚冰凉冬天
女生手脚冰凉冬天
女生冬天手脚冰凉通常与血液循环不良、气血不足等因素有关,可通过加强保暖、饮食调理、适度运动等方式改善。1、加强保暖冬季气温低,女性末梢血管收缩更明显,手脚直接暴露在冷空气中容易导致冰凉。建议穿戴保暖手套和厚袜子,避免长时间接触冷水或冰...[详细]
2025-07-17 15:06
经期怎样保养子宫
经期怎样保养子宫
经期保养子宫可通过保持卫生、合理饮食、适度运动、调节情绪、避免受寒等方式实现。经期子宫处于特殊生理阶段,科学护理有助于减少不适并维护生殖健康。1、保持卫生使用透气性好的卫生巾或月经杯,每2-3小时更换一次,避免细菌滋生。每日用温水清洗...[详细]
2025-07-17 14:28
怎么才能保护子宫
怎么才能保护子宫
保护子宫可通过保持卫生、规律体检、科学避孕、适度运动、调节情绪等方式实现。子宫健康与女性整体健康密切相关,需从日常生活习惯入手综合调理。1、保持卫生日常需注意会阴清洁,选择棉质透气内裤并每日更换,经期每2-3小时更换卫生巾。避免使用碱...[详细]
2025-07-17 13:50
经期保暖的重要性
经期保暖的重要性
经期保暖对女性健康至关重要,可以有效缓解痛经、预防宫寒、改善血液循环、减少经期不适、降低妇科疾病风险。1、缓解痛经经期子宫收缩时,局部血管痉挛会导致疼痛。保暖能促进盆腔血液循环,减少前列腺素分泌,从而减轻子宫平滑肌痉挛。建议使用热水袋...[详细]
2025-07-17 13:12
生理期贫血正常吗
生理期贫血正常吗
生理期轻度贫血属于正常现象,但严重贫血需警惕病理性问题。生理期贫血可能与铁元素流失、营养不良、子宫肌瘤、内分泌失调、慢性失血等因素有关。1、铁元素流失月经期间子宫内膜脱落会导致血液流失,血红蛋白中的铁元素随之排出。女性每次月经平均失血...[详细]
2025-07-17 12:34
月经期间会怀孕吗
月经期间会怀孕吗
月经期间怀孕的概率较低,但并非完全不可能。怀孕需要排卵期与精子结合,而排卵通常发生在月经周期的中间阶段。月经期间子宫内膜脱落,理论上不利于受精卵着床,但女性排卵周期可能受多种因素影响出现提前或延后。若月经周期较短或排卵提前,月经末期同...[详细]
2025-07-17 11:56
淡斑小妙招土方法
淡斑小妙招土方法
淡化色斑可通过生活护理与天然成分辅助改善,主要有规律防晒、维生素E外用、柠檬汁稀释敷面、芦荟凝胶修复、蜂蜜燕麦面膜等方法。1、规律防晒紫外线是色斑加深的主要诱因,每日使用SPF30以上的广谱防晒霜,配合物理遮挡如遮阳帽。阴天仍需防晒,...[详细]
2025-07-17 11:18