您的位置: 复禾健康百科 > 生殖健康 > 孕产母婴 > 正文

初孕妈妈应避免暴晒

发布时间: 2023-11-14 13:29

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

英国专家发出警告,为了保护未来的宝宝,刚怀孕的女性应避免在烈日下暴晒。

英国皇家妇产科学会声称,在怀孕前3个月,胎儿的发育速度最快,而孕妇对高温也更敏感,因为高温会让她们感到不舒服。皇家妇产科学会发言人玛吉·布洛特说:“怀孕初期的女性在夏天应该注意环境引起温度变化导致的健康风险。孕妇不应该暴晒在烈日下,要穿一些宽松的衣服,少食多餐,健康饮食。”

一些研究暗示,女性怀孕的前12周,胎儿可能会受到外界热度的影响。一项研究显示,女性怀孕前3个月暴露在高温下,可能会导致新生儿体重略微下降。女性怀孕后3个月暴露在低温下也会产生类似的效果。布里斯托大学的研究人员推断:“随着温度极限发生率变得越来越高,尤其是热浪,可能会产生重要的公众健康隐患。”

,

但是,英国皇家妇产科学会强调,女性不必惊慌,但是要采取措施保护自己。同时,体温升高也是中暑衰竭的征兆,包括乏力、头晕和口干、咽干。研究还为孕妇介绍了一些实用小贴士。包括穿宽松衣服,用天然纤维织成的,如棉花,喝大量果汁,吃清淡的饮食如沙拉、蔬菜和水果,不要饮用咖啡、茶水和酒精,避免过度锻炼。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

孕妈妈做运动应从何时开始?
孕妈妈做运动应从何时开始?
想让自己身体健康,运动就是最好的一种方式。尤其是准备要宝宝的女性,更要多多注意自己的身体。那么,准妈妈又该从何时开始运动呢?孕早期?孕中期还是孕晚期呢?保持健康分娩的过程就好比跑马拉松—它需要毅力、决心以及注意力。在怀孕的数月内坚持锻...[详细]
2023-11-13 09:31
先兆流产孕妈妈应怎样安胎
先兆流产孕妈妈应怎样安胎
专家称,就目前来说,有先兆流产状况的孕妇还是比较多的。出现先兆流产多数与孕妇的个人体质有关,尤其是那些有多次流产史的人,她们身体上可能本来就存在一些问题,所以常会出现先兆流产的情况。那么,出现先兆流产的孕妈妈该如何安胎呢?先兆流产安胎...[详细]
2023-11-14 16:05
初孕总是便血正常吗
初孕总是便血正常吗
初孕总是便血一般不正常,初孕妇妊娠早期出现便血的情况,通常与先兆流产、异位妊娠、痔疮、肠炎等情况有关,建议及时就医,明确具体病因后,在医生指导下进行针对性治疗。1、先兆流产:初孕妇在受精卵着床不稳定的情况下,若运动过度、受到外伤,或者...[详细]
2023-11-15 16:42
孕期抑郁症很危险 孕妈妈应及时治疗
孕期抑郁症很危险 孕妈妈应及时治疗
对大多数女人来说,怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一,然而事实上也有将近10%的女性,在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信,怀孕对女人来说是一种幸福,所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗,而简单地把孕妇...[详细]
2024-03-26 16:03
孕妈妈肚皮不可乱摸
孕妈妈肚皮不可乱摸
准妈妈的肚皮能乱摸吗?很多准妈妈都喜欢抚摸自己的肚皮,看到准妈妈们在左右来回或上下来回或打圈圈的抚摸肚子,其实真想告诉她们,孕妈妈不可乱摸,要讲究技巧:孕妇乱摸肚皮的3大坏处:1、频繁摸肚皮等于打催产针怀孕不到36周的孕妇,千万不要频...[详细]
2023-11-16 09:02
孕妈妈怎么判断自己是否贫血?
孕妈妈怎么判断自己是否贫血?
怀孕期间,很多孕妇都会出现早上嗜睡,白天精神不好,以及头晕等类似感冒的症状,而孕妇贫血也容易出现这些症状。这让孕妇很是担心,怕自己也是贫血。那孕妈妈们怎样才能知道自己有没有贫血?贫血是怎么引起的呢?什么是贫血贫血是指人体外周血红细胞的...[详细]
2023-11-14 10:46
给孕妈妈创造良好的居室
给孕妈妈创造良好的居室
居室中应该整齐清洁。安静舒适,不拥挤,不黑暗,通风通气。居室中最好保持一定的温度,即20-22℃。温度太高,使人头昏脑胀,精神不振,昏昏欲睡,或烦躁不安。温度太低,使人身体发冷,身于感冒。夏天可通风降...[详细]
2023-11-13 12:31
准妈妈在孕期应怎样进行养血
准妈妈在孕期应怎样进行养血
生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低,仅贮存2-3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加。如果非妊娠妇女每日需铁1毫克,妊娠后半期每日需铁量则可增加到4毫克以上。已知食物内所含铁仅有10%能被消化道吸收,孕妇每天从...[详细]
2023-11-16 16:30
孕妈妈如何缓解孕中期的身体不适
孕妈妈如何缓解孕中期的身体不适
肩膀酸痛出现时机:第20周后原因一般而言,怀孕中期后出现的肩膀酸痛多是因为血液循环不佳所造成。怀孕后的血液量会增加,到了怀孕中后期,扩大的子宫会压迫静脉,影响血液回流,造成血液循环不佳,末梢循环也会受到明显的影响,再加上活动不便,运动...[详细]
2024-01-09 05:18
孕妈妈的科学睡眠诀窍
孕妈妈的科学睡眠诀窍
专家提醒:充足睡眠对准妈妈健康十分重要,也影响到腹中胎儿身体状况。1.有助于缓解精神压力,增强孕妈妈神经系统和免疫系统的功能,降低产后患抑郁症的几率。2.可以使细胞能量得以补充,避免疲倦、恢复体力。3.睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更...[详细]
2023-11-16 14:25
最近胸变软了是怎么回事
乳房变软可能由生理性激素波动、体重变化、哺乳期结束、乳腺增生或药物影响等原因引起。通常表现为触感柔软、胀痛减轻或体积变化,可通过调整内衣、热敷按摩、药物干预等方式缓解。1、生理性激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化会导致乳房组织含...[详细]
2025-11-24 17:00
最近小肚子越来越大怎么回事
小肚子越来越大可能与饮食过量、缺乏运动、便秘、激素变化、盆腔疾病等因素有关。建议调整生活方式并观察症状变化,必要时就医排查病理因素。1、饮食过量长期摄入高热量食物或暴饮暴食会导致脂肪堆积,尤其腹部脂肪对能量过剩敏感。常见于频繁摄入油炸...[详细]
2025-11-24 16:24
最近突然长肚子咋回事
突然长肚子可能与饮食过量、缺乏运动、激素变化、肠道问题或腹腔积液等因素有关。建议结合生活习惯和身体变化综合判断,必要时就医检查。1、饮食过量短期内摄入过多高热量食物会导致脂肪堆积,尤其是腹部脂肪增生速度较快。常见于聚餐频繁、零食摄入过...[详细]
2025-11-24 15:48
最近屁股变大了怎么回事
屁股变大可能与体重增加、激素变化、运动方式调整、骨盆前倾、脂肪分布改变等因素有关。需结合生活习惯和身体变化综合判断。1、体重增加日常热量摄入超过消耗时,脂肪容易在臀部堆积。高糖高脂饮食、久坐少动等习惯会导致脂肪囤积,表现为臀部维度增大...[详细]
2025-11-24 15:12
最近老感觉饱腹感怎么回事
最近老感觉饱腹感可能与饮食过快、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、幽门梗阻等因素有关,可通过调整饮食习惯、药物治疗、手术干预等方式缓解。长期饱腹感可能伴随腹胀、反酸等症状,建议及时就医明确病因。1、饮食过快进食速度过快会导致空气随食物吞咽积...[详细]
2025-11-24 14:36
最近感觉胸突然变软了
乳房突然变软可能是激素波动、体重变化或乳腺组织改变引起的生理现象,少数情况下与乳腺疾病相关。乳房质地受雌激素和孕激素水平影响,月经周期、妊娠期、哺乳期或体重快速下降时可能出现暂时性变软。月经周期中黄体期雌激素水平下降会导致乳房密度降低...[详细]
2025-11-24 14:00
最近感觉肚子越来越大怎么回事
肚子越来越大可能由饮食过量、缺乏运动、腹水、肠道胀气、卵巢囊肿等原因引起,可通过调整饮食、增加运动、就医检查等方式干预。1、饮食过量长期摄入高热量食物或暴饮暴食会导致脂肪堆积在腹部。建议减少精制碳水及高糖高脂食物,增加蔬菜水果和优质蛋...[详细]
2025-11-24 13:24
最近感觉肚子大了好多是得病了吗
肚子明显变大可能是生理性原因或病理性原因引起的,需结合具体症状判断。常见因素包括饮食过量、久坐缺乏运动、肠道胀气、腹水积聚、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。若伴随腹痛、排便异常、体重骤增或消瘦需及时就医排查。1、饮食过量短期内摄入过多高热量食物...[详细]
2025-11-24 12:48
最近感觉肚子大了好多
肚子明显增大可能与饮食过量、缺乏运动、腹胀或疾病因素有关,需结合具体症状判断。短期内肚子变大最常见的原因是饮食不当或久坐不动。高油高盐饮食容易导致胃肠胀气,碳酸饮料、豆类等产气食物摄入过多会引发腹胀。长期缺乏运动使腹部脂肪堆积,腰围逐...[详细]
2025-11-24 12:12
最近腹部突然变大
最近腹部突然变大
腹部突然变大可能与饮食不当、肠道积气、腹水、妊娠、肿瘤等因素有关。建议及时就医检查,明确具体原因后针对性处理。饮食不当可能导致腹部突然变大。短时间内摄入过多高盐、高糖或产气食物,可能引起胃肠胀气或水分潴留。调整饮食结构,减少豆类、碳酸...[详细]
2025-11-24 11:36