贫血患者吃什么好?贫血患者很多时候会出现体力缺乏的症状,饮食是患者补充能量的最快方式。那么贫血患者吃什么比较好呢?食疗对贫血患者的恢复是非常有帮助的,小编为您推荐几款适合贫血患者的药粥。
1、大枣羊骨粥
羊颈骨1~2根,大枣20枚,糯米50~100g。共煮稀粥,食盐调味,分次食用。尤其适合于再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜患者食用。
2、阿胶粥
糯米洗净入锅煮熟,加入阿胶适量,待溶化后,加红糖若干,即可食用。
3、菠菜粥
取连根新鲜菠菜100~150g,洗净后用手撕开;粳米100g,放入砂锅,加水800毫升,煮至米烂汤稠,即可食用。更适合于缺铁性贫血。
4、猪血鲫鱼粥
生猪血一碗,白胡椒少许,鲫鱼100g,白米100g,煮成粥,食用。
5、首乌粥
制首乌15克,大米100克,用砂锅或铜锅先煮首乌至烂,去渣取汁煮粥食。
药粥可以作为贫血患者调养的辅助,并且能直接的补充贫血患者身体所需的能量,是值得推荐的佳品喔。
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