您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

药粥对贫血具有良好功效

发布时间: 2024-09-13 17:44

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

贫血患者吃什么好?贫血患者很多时候会出现体力缺乏的症状,饮食是患者补充能量的最快方式。那么贫血患者吃什么比较好呢?食疗对贫血患者的恢复是非常有帮助的,小编为您推荐几款适合贫血患者的药粥。

1、大枣羊骨粥

羊颈骨1~2根,大枣20枚,糯米50~100g。共煮稀粥,食盐调味,分次食用。尤其适合于再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜患者食用。

2、阿胶粥

糯米洗净入锅煮熟,加入阿胶适量,待溶化后,加红糖若干,即可食用。

3、菠菜粥

取连根新鲜菠菜100~150g,洗净后用手撕开;粳米100g,放入砂锅,加水800毫升,煮至米烂汤稠,即可食用。更适合于缺铁性贫血。

4、猪血鲫鱼粥

生猪血一碗,白胡椒少许,鲫鱼100g,白米100g,煮成粥,食用。

5、首乌粥

制首乌15克,大米100克,用砂锅或铜锅先煮首乌至烂,去渣取汁煮粥食。

药粥可以作为贫血患者调养的辅助,并且能直接的补充贫血患者身体所需的能量,是值得推荐的佳品喔。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

阳起石粥有什么功效
阳起石粥有什么功效
阳起石粥的主要功效为温补肾阳,缓解肾阳不足造成的不适体征。阳起石粥是以阳起石、大米、白糖为原材料熬成的粥饮,其中对人体有药用作用的成分为阳起石。阳起石是透闪石中的镁离子2%以上被二价铁离子置换而成的矿物,经炮制后可入药、属于中药材的一...[详细]
2023-11-15 16:20
番薯红豆粥的功效
番薯红豆粥的功效
番薯红豆粥具有补血养颜、健脾祛湿、润肠通便、增强免疫、调节血糖等功效。其营养价值主要来源于番薯的膳食纤维和红豆的铁元素,搭配后能协同发挥多种健康作用。1、补血养颜:红豆富含铁元素和维生素B族,能促进血红蛋白合成,改善缺铁性贫血引起的面...[详细]
2025-06-21 12:11
泥鳅粥的功效与作用有哪些
泥鳅粥的功效与作用有哪些
泥鳅粥是一种传统的中医食疗方式,可能有一定的功效和作用。通常情况下,泥鳅粥可能有健脾开胃、润肺止咳、益气养血、温肾壮阳、清热解毒等功效与作用。1、清热解毒:泥鳅粥中的泥鳅具有清热解毒的作用,适用因体内湿热所致的皮肤病症,如湿疹、痤疮等...[详细]
2023-11-13 06:03
南瓜银耳粥的功效
南瓜银耳粥的功效
南瓜银耳粥具有滋阴润肺、健脾养胃、美容养颜、增强免疫、调节血糖等功效。主要作用包括改善皮肤干燥、缓解便秘、辅助降血压、促进消化吸收、预防呼吸道感染。1、滋阴润肺:银耳富含植物胶质和多种氨基酸,能有效滋润肺部黏膜,缓解秋冬季燥咳或咽干症...[详细]
2025-06-22 10:37
红枣山药粥的功效
红枣山药粥的功效
红枣山药粥具有补气养血、健脾益胃、滋阴润燥、增强免疫、延缓衰老等功效。红枣富含铁元素和维生素C,山药含有多糖和黏液蛋白,两者搭配能协同改善贫血、调节肠胃功能、滋润皮肤、提高抵抗力并抗氧化。1、补气养血:红枣是传统的补血食材,每100克...[详细]
2025-06-27 06:24
芋头红豆粥的功效
芋头红豆粥的功效
芋头红豆粥具有健脾养胃、利水消肿、补血养颜、润肠通便、增强免疫等功效。主要作用包括改善消化功能、促进血液循环、调节体内水分代谢、提供抗氧化物质以及补充多种微量元素。1、健脾养胃:芋头富含黏蛋白和膳食纤维,能保护胃黏膜,缓解胃酸过多引起...[详细]
2025-06-21 12:02
桂花粥宝宝可以吃吗?桂花粥有哪些功效与作用?
桂花粥宝宝可以吃吗?桂花粥有哪些功效与作用?
桂花是比较独特的一种食材,这种食材独具的香味是很多植物不可以相提并论的,确实非常的香,而且用桂花可以做成很多美味的食品,桂花粥宝宝可以吃吗?桂花粥有哪些功效与作用?下面就和大众健康网一起了解下吧!本文...[详细]
2023-11-16 07:53
红豆红枣粥的做法和功效
红豆红枣粥的做法和功效
红豆红枣粥具有补血养颜、健脾益胃的功效,适合气血不足、脾胃虚弱者食用,制作方法包括选材浸泡、火候控制、搭配技巧、调味建议、食用禁忌。1、选材浸泡:红豆需提前冷水浸泡4-6小时缩短煮制时间,红枣去核可减少燥热。优质红豆颗粒饱满无虫蛀,红...[详细]
2025-05-11 08:22
小米山药红枣粥的功效
小米山药红枣粥的功效
小米山药红枣粥具有健脾养胃、补气养血、增强免疫力的功效,适合体质虚弱、消化不良或产后调理人群。主要作用包括改善脾胃功能、缓解贫血症状、调节血糖水平、促进睡眠质量、延缓皮肤衰老。1、健脾养胃:小米富含B族维生素和膳食纤维,能促进胃肠蠕动...[详细]
2025-05-27 05:04
南瓜银耳粥的做法和功效
南瓜银耳粥的做法和功效
南瓜银耳粥具有滋阴润肺、美容养颜的功效,制作时需准备南瓜、银耳、大米等食材,通过炖煮使营养充分释放。1、食材准备:选择老南瓜200克,其β-胡萝卜素含量更高;干银耳10克需冷水泡发2小时去除根部硬结;搭配粳米50克增加粘稠度。银耳多糖...[详细]
2025-05-01 10:29
怎么锻炼解决早射
早泄可通过盆底肌训练、行为疗法、心理调节、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常与神经敏感度过高、心理压力过大、前列腺炎、激素水平异常、龟头敏感等因素有关。1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌群控制力,每日重复进行收缩肛门动作,模拟...[详细]
2025-08-14 16:25
体虚的人怎么锻炼
体虚的人怎么锻炼
体虚的人适合通过低强度有氧运动、柔韧性训练、抗阻训练、呼吸训练和间歇训练等方式逐步增强体质。运动需根据个人体能调整强度,避免过度疲劳。1、低强度有氧运动体虚者可从散步、慢跑或游泳等低强度有氧运动开始,每次持续20-30分钟。这类运动能...[详细]
2025-08-14 15:48
怎么知道胸发育了
女性胸部发育通常可通过乳房隆起、乳晕变化、月经初潮等表现判断。青春期女性胸部发育是第二性征的重要标志,主要受激素水平变化影响。1、乳房隆起乳房组织在雌激素作用下逐渐增厚形成乳核,表现为胸部中央出现硬结或轻微胀痛。初期可能单侧先发育,两...[详细]
2025-08-14 15:12
女人牢记四大禁忌
女性健康需注意避免过度节食、长期熬夜、忽视妇科检查、情绪压抑四大禁忌。这些行为可能引发内分泌紊乱、免疫力下降、妇科疾病风险增加及心理健康问题。一、过度节食长期热量摄入不足会导致基础代谢率降低,引发月经不调甚至闭经。女性体脂率低于17%...[详细]
2025-08-14 14:36
科普女性生殖健康
女性生殖健康涉及生理结构、疾病预防、日常护理等多方面内容,需关注月经周期、妇科炎症、避孕措施等核心问题。主要包含外阴阴道健康、子宫卵巢功能、激素平衡、性传播疾病防护、更年期管理五个维度。一、外阴阴道健康保持会阴清洁干燥是基础护理要点,...[详细]
2025-08-14 14:00
血糖低的7个症状
低血糖可能出现心悸、出汗、头晕、乏力、视物模糊、饥饿感、意识模糊等症状。低血糖通常由胰岛素过量、饮食不规律、剧烈运动、肝肾功能异常、降糖药物使用不当等因素引起。1、心悸低血糖时交感神经兴奋会导致心跳加快,出现心慌症状。这种情况常见于糖...[详细]
2025-08-14 13:24
血糖低有什么表现
低血糖主要表现为心悸、出汗、头晕、饥饿感、视物模糊等症状。低血糖可能由饮食不规律、药物过量、胰岛素瘤、肝肾功能异常、肾上腺皮质功能减退等原因引起。1、心悸低血糖发作时交感神经兴奋会导致心跳加快,患者常感觉心慌或心跳剧烈。这种情况多见于...[详细]
2025-08-14 12:48
终身不嫁戒指戴法
终身不嫁戒指通常戴在右手无名指,象征独立自主的生活选择。这种佩戴方式在不同文化中有不同解读,主要与个人信仰、文化传统及情感表达相关。1、文化象征右手无名指佩戴不婚戒指源于欧洲中世纪传统,表示女性对宗教或事业的终身承诺。现代社会中更多体...[详细]
2025-08-14 12:12
洗牙牙齿会变白吗
洗牙牙齿会变白吗
洗牙一般不会让牙齿显著变白,其主要作用是清除牙结石和色素沉积。牙齿颜色变化与牙釉质本身色泽、内源性着色等因素有关,洗牙仅能还原牙齿原本颜色。洗牙通过超声波震荡去除附着在牙齿表面的牙菌斑、牙结石及外源性色素如茶渍、咖啡渍等,使牙齿恢复相...[详细]
2025-08-14 11:36
眼袋怎么消除最快
眼袋怎么消除最快
眼袋可通过冷敷、调整睡眠、局部按摩、医美治疗、饮食调节等方式改善。眼袋的速度因人而异,需结合成因选择合适方法。1、冷敷用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周能收缩血管,减轻水肿型眼袋。低温可暂时减少局部血流量,缓解晨起后的眼部浮肿。注意避免冰块...[详细]
2025-08-14 11:00