卵泡多少不破才会黄体化

卵泡1.8cm不破才会黄体化，一般情况下卵泡长到1.8cm左右就会发生黄体化。但具体情况因人而异，建议女性密切观察自身变化。

如果女性平时月经周期规律，在排卵期时卵泡发育正常，通常在排卵后24小时之内会破裂排出卵子，如果超过24小时卵泡没有破裂，则说明卵泡已经闭锁，此时不会排出卵子，也不会形成黄体。但如果女性平时月经周期不规律，排卵期也不固定，则无法判断卵泡多少不破才会黄体化。建议女性通过B超监测的方式进行判断。

当女性出现卵泡1.8cm不破的情况时，可以适当增加运动量，如慢跑、跳绳等，有助于促进卵泡破裂。同时还可以适当进食富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。若女性存在内分泌失调的情况，也可能会导致体内雌激素水平下降，从而影响卵泡的生长和发育。此时患者可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。

日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及熬夜。饮食上注意保持营养均衡摄入，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物。