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剧烈运动时尿失禁怎么办

发布时间: 2023-11-13 11:07

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在进行剧烈运动后,如果出现尿液不自主流出的情况,则可能是由于腹压增加、盆底肌肉松弛等原因导致。此时患者应立即停止活动,并及时就医,在医生指导下通过一般治疗和药物治疗等方式缓解症状。

1、一般治疗:建议此类人群平时注意休息,避免过度劳累以及长时间站立或久坐等行为。同时应注意饮食清淡,可以适当多吃新鲜水果蔬菜及富含蛋白质的食物,如苹果、香蕉、牛奶等,有助于补充身体所需营养物质,增强体质;

2、药物治疗:若存在感染情况,可在专业医师指导下服用抗生素类药物控制炎症反应,比如头孢克肟胶囊、阿莫西林颗粒等;若伴有排便困难等情况,可遵医嘱使用乳果糖口服溶液促进肠道蠕动,改善便秘现象。还可配合局部热敷的方式辅助治疗,以加速血液循环,有利于病情恢复;

3、其他方法:对于上述原因引起的不适症状,也可前往正规医院采取手术方式进行治疗,例如阴道前壁修补术、子宫脱垂悬吊术等,从而达到治愈的目的。

日常生活中还应该保持良好的心态,积极配合医生进行针对性处理措施,定期到医院复查了解自身康复情况。另外,还需养成规律的生活作息习惯,保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,以免影响机体健康。

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