治疗神经衰弱应该注意些什么

如今患神经衰弱的人数越来越多，其中年轻人占部分。而有些患者因为急切治疗疾病却往往擅自用药或者使用偏方，结果不但没效果反而加重病情。专家建议治疗神经衰弱的患者有注意做到以下几点。

治疗神经衰弱症应该注意些什么呢？

神经衰弱症的治疗以心理治疗为主，辅以抗焦虑药物，用药时还要谨防患者产生药物依赖。神经衰弱症的其他疗法还有物理疗法、中医疗法、体育疗法等。

患者要在医生的指导下，养成良好的生活及睡眠习惯，做到早睡早起，规律作息，劳逸结合等。这样对于神经衰弱症的治疗具有很好的促进作用，难够帮助患者早日康复。

第三，在神经衰弱症的治疗的同时，可配合饮食疗法，多吃滋阴的食物，少吃羊肉等温性食物，不吃辛辣的和煎、炸、烤食品及酒类、火锅等热性食物。

专家提醒，神经衰弱症的治疗往往是一个漫长的过程，很难在短期内完成。患者要做好充分的心理准备，不要急于求成，也不要太在意结果，保持心态平和、身心放松才能早日康复。

可见，治疗神经衰弱不能太过心急，找对治疗方法才是关键。尤其需要提醒患者的是，千万不能擅自用药，避免产生很大的副作用。