调理便秘按摩哪个部位

对于存在便秘的患者而言，可以配合医生通过按摩穴位的方式进行缓解。一般情况下可选择天枢穴、大横穴、支沟穴等穴位。

一、单个穴位

1.天枢穴：位于腹部，在肚脐左右两寸处，具有理气止痛、活血散瘀的功效，常用于治疗腹胀、腹泻、便秘等症状。

2.大横穴：位于人体腹部，在人体髂前上棘与肛门连线中点处，具有清热利湿、导滞通便的作用，可用于辅助改善便秘症状。

3.支沟穴：位于手腕背部第一掌骨桡侧缘约0.5寸凹陷处，具有疏肝解郁、和胃降逆、开窍苏厥的功效，常用于治疗头痛目眩、呕吐、便秘等症状。

二、多个穴位

除上述穴位外，还可以配合医生按摩合谷穴、关元穴、神阙穴等穴位，也可以起到一定的作用。

上述穴位需由专业医师进行操作，以免因操作不当而引起不适症状。如果患者的病情比较严重，则需要及时就医，并在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗。日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物。