9岁孩子经常半夜惊醒怎么办

通常情况下，如果9岁的孩子出现经常半夜惊醒的情况时，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行缓解。建议家长及时带其就医，在医生指导下明确病因后采取针对性措施。

1、一般治疗：可能是由于睡前过度兴奋或白天睡眠时间过长导致大脑皮层处于异常活跃状态而引起上述症状。因此在日常生活中要注意规律作息，避免熬夜和劳累，并且要保持心情舒畅，适当参加户外活动来放松身心；

2、药物治疗：如果是缺钙引起的，则可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等补钙剂来进行改善；若是维生素缺乏所致，则可配合使用复合维生素B片、叶酸片等补充营养物质；若存在焦虑症等情况则需要给予抗抑郁类药物进行辅助性治疗，如盐酸舍曲林胶囊、草酸艾司西酞普兰片等。此外还可以通过针灸穴位的方法来做调理，比如选择内关穴以及三阴交穴做刺激，能够达到安神助眠的效果，有助于帮助入睡困难的症状得到改善。

除此之外，还要注意饮食调整，尽量以清淡易消化的食物为主，同时也可以多吃一些富含蛋白质或者是微量元素比较丰富的食物，保证各项营养均衡摄入，也有利于身体健康成长发育。