自闭症是临床医学中常见的心理疾病，主要表现为不同程度的社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为刻板，多数自闭症孩子会伴有不同程度的精神发育迟滞。家长可以通过应用书籍、运动、音乐、膳食等方面，帮助孩子建立自闭症孩子的认知能力。
1、书籍：建议家长用一些书籍，如书包包含孩子感兴趣的知识点和爱好点，通过引导、反复训练，帮助孩子建立思考能力和判断能力，锻炼孩子的认知能力;
2、运动：家长可以多带孩子参加各种社会活动，如组织幼儿园的运动，或者亲子关系亲密的朋友等，使孩子在活动中得到快乐，可以锻炼孩子的认知能力;
3、音乐：家长可以通过播放儿歌、故事等，锻炼孩子的逻辑思维能力，增加孩子的认知能力;
4、膳食：家长可以通过日常的饮食辅助孩子的认知能力，如让孩子多吃富含丰富蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，如鸡蛋、核桃、花生等，此类食物有助于神经系统的发育，对于孩子智力的发育有一定帮助。家长应注意避免让孩子吃油腻、刺激类食物，如麻辣烫、麻辣火锅等，不利于孩子认知能力的发育;
5、其他方面：家长要注意培养孩子的自信心，避免打击孩子的自信心。同时还应注意多与孩子沟通交流，避免长时间使孩子处于紧张状态。如果家长需要帮助孩子恢复正常社会交往能力，需要及时就诊治疗，在医生的指导下，系统地训练孩子的认知能力。
建议家长一旦发现孩子存在自闭症的症状，应及时带孩子到医院精神心理科就诊，由医生评估孩子的具体症状，并制定合适的治疗方案。家长在日常生活中，应注意观察孩子的情绪变化，避免家庭冲突等不良事件的发生。
