生完孩子的女性一般在产后42天左右身体恢复良好，此时就可以适当进行一些活动了。但具体何时可开始游泳需要根据产妇的身体情况而定。
1、正常分娩：如果是在自然生产的情况下，在阴道完全愈合后即可下水游泳；
2、剖宫产手术：如果是通过剖腹产的方式生产的孕妇，则建议最好等到伤口完全长好后再去游泳，通常需3个月的时间。因为子宫内膜还未修复完整时，过早地游泳可能会导致感染或影响到子宫收缩，不利于恶露排出以及创面的愈合等。由于腹部皮肤有切口，若不注意护理还可能造成局部疤痕增生等情况发生。为了安全起见，建议剖宫产后的女性至少要休息三个月再考虑游泳的问题；
3、其他因素：对于经阴试产或者胎位异常者来说，会增加难产的风险，此类人群应尽量避免在怀孕期间游泳。另外，妊娠期高血压疾病患者也不宜游泳，以免加重病情甚至危及生命。
是否能游泳取决于个人体质和医生的意见，并没有统一的标准。所以，建议孕妇先咨询专业医师意见，以确保自身健康为前提来决定能否游泳。
