指甲上有几个月牙才算比较健康？

有人说指甲上的月牙越多表示越健康。如果没有月牙或是很少，则表示身体不健康。那么，指甲没有月牙真是病吗？今天我们就来说说月牙和健康的关系。

月牙学名叫甲半月或半月痕，但大家一般都叫月牙，其实就是新生的尚未完全角质化的指甲。偶尔多一个或少一个，这是身体新陈代谢的正常变动。经常有听说月牙的多少反映身体的好坏，其实并没有那么神秘啦~

只有看不见的月牙,没有不存在的月牙

因为甲基的生长速度是由中央向两边递减，而角蛋白细胞变成半透明所需的时间却不会因为所处位置的不同而改变，因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界。如果白色的弧形刚好露出来，就是甲半月，也就是我们所说的月牙。看吧，月牙不过是没有完全角质化的指甲。也有些人可能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢（是天生，并非疾病导致）等原因使得甲半月羞涩地躲起来不肯露面。所以说，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。月牙看不出表明你所有露出的指甲都十分坚硬，能保护你的甲床。那些天生没有月牙或月牙数不到8个的人，一样能活得非常健康。

10个月牙反伤身？

爱劳动的指甲长得快。大拇指堪称五指的劳模，指甲磨损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。这就解释了大多数人的大拇指都有月牙，因为大拇指的使用频率实在很高。而小指相对其他四指使用频率比较低，所以小指指甲的生长速度就比其他四指要慢。因此小指的月牙比较少见。这大概就是俗话“8个月牙正好，10个月牙反伤身”的来历吧。

但其实这话是没有科学根据的，那些常常弹钢琴、拉小提琴的人，因为使用小指的频率超出常人，小指指甲生长速度加快，月牙也会冒头。还有些人的指甲天生就长得快，小指也会有月牙。

突然隐身or突然现身时，有问题

一个人的月牙数偶尔会多一个或少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动，让指甲的生长速度有点变化而已，不用紧张。但有时候，月牙的变化也确实可以反映一些健康问题。前提是——你的月牙只是变得跟你以前很不同！而不是你的月牙与别人不同。

如果短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题了。甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外。因此，已经有点硬但还没褪成半透明的角蛋白会非常多。这样一来，没有月牙的人，就会有饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。

如果是甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止。角蛋白都已经成熟，又没有新的来补充的话，月牙自然越来越小直到消失。身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失。另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢是越来越慢的，跟年轻时相比月牙也会小那么一点点（只能跟自己比哦）。

中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。

拇指必须有月牙

中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。

健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

如何让月牙长出来

熟地30克、菟丝子20克、补骨脂12克、桑葚子12克、淫羊藿12克、巴戟天10克、泽泻10克、苍术10克、砂仁9克、肉桂9克。水煎服。

注意：此药方容易让某些人群引起口干唇裂咽喉干的上火现象；另外，有痰湿证着不宜用此药方。

小小的指甲月牙中竟然藏了这么多健康的秘密，如果发现自己或身边有人的指甲小月牙出现了异常改变，记得多多观察，必要时可去医院检查。当然，你也别再数着自己的月牙个数说"月牙越多越健康"的话啦！