安全期是指女性月经周期中除排卵期外的时间段。一般情况下，在此期间同房怀孕的几率比较小。
一、不考虑其他因素
1.月经规律：对于月经周期正常的女性来说，排卵日通常在下次月经来潮前的第14天左右。如果月经周期为28天，则排卵日在月经结束后的第14天左右。在此期间同房，如果没有采取避孕措施，可能会有怀孕的风险。
二、考虑其他因素
1.使用安全套：男性和女性在性生活中都需要注意个人卫生，并且要避免多个性伴侣，以免发生感染的情况。同时还要注意性生活的频率，不要频繁进行性生活，以免影响身体健康。
2.口服短效避孕药：短效避孕药是一种激素类药物，服用后可以抑制卵巢排卵，从而达到避孕的效果。但是患者需要遵医嘱按时按量服用，不可以自行盲目用药，也不可随意增减药量或停药，以免引起不良反应。
3.宫内放置节育环：宫内放置节育环是一种常见的避孕方式，主要是通过子宫腔将节育器放入子宫腔内，能够起到阻止受精卵着床的作用，从而达到避孕的目的。
建议平时养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。如有不适症状，应及时就医治疗。
