几天来吃饭总爱咬到舌头可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的，比如口腔溃疡、舌炎等。患者需要根据病因对症治疗。
一、生理性因素
如果在进食的时候速度过快或者注意力不集中，就容易出现上述情况。建议养成良好的饮食习惯，在吃东西的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，避免经常咬伤舌头。
二、病理性因素
1.口腔溃疡：通常是由于身体缺乏维生素或微量元素以及精神压力过大等原因造成的，患病以后会导致局部黏膜溃烂，从而影响正常的咀嚼功能，所以会出现上述症状。此时可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗，同时还可以涂抹冰硼散、西瓜霜喷剂等药物辅助改善。
2.舌炎：通常是指发生在舌头部位的炎症性疾病，发病原因与营养不良、贫血等因素有关，患病后会导致舌头肿胀疼痛，并且还会影响正常进食，因此也会引起上述现象。如果是细菌感染引起的，可以在医生指导下口服头孢克肟胶囊、青霉素V钾片等抗生素类药物治疗；如果是真菌感染引起的，可遵医嘱使用氟康唑分散片、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物治疗。
除此之外，还有可能是烫伤、肿瘤等原因引起的，可以通过病理学检查进一步确诊。
