产后睡觉起来指头关节痛,主要考虑与受凉、缺钙、过度劳累、关节炎症等有关。如果疼痛比较明显,需要前往医院就诊,根据具体的病因选择治疗方案。
1、受凉:产后如果没有注意保暖,吹冷风或者吹空调,会导致局部受凉,刺激局部肌肉、关节,出现产后睡觉起来指头关节痛的症状。此时要注意保暖,可以考虑通过局部热敷的方法进行治疗;
2、缺钙:怀孕期间随着胎儿增大,孕妇和胎儿对钙质的需求量也会明显增加,如果没有及时补钙,体内钙质缺乏,会导致肢体部位骨关节疼痛,所以产后睡觉起来指头关节痛。出现此种情况后建议多吃钙质含量较丰富的食物,如牛奶、虾皮等,平时可以多晒太阳,以促进钙质的吸收;
3、过度劳累:平时如果经常抱小孩或者进行体力劳动,会导致手指关节过度劳累,容易引起产后睡觉起来指头关节痛的症状。此时要注意休息,避免过度劳累,可考虑通过按摩、热敷的方法进行缓解;
4、关节炎症:如果指头关节出现炎症,如风湿性关节炎等,炎症刺激容易引发疼痛的症状,所以产后睡觉起来指头关节痛。出现此种情况后应注意保暖防寒,避免局部受凉,可遵医嘱应用塞来昔布胶囊等药物进行消炎止痛治疗。
如果指头关节部位出现损伤或者由于外伤导致局部骨折等情况,也会出现产后睡觉起来指头关节痛的表现。需要尽快到骨科就诊检查,根据病情选择治疗方案,防止后期影响手指的活动范围。
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