产后出现便秘、肛裂的情况时，可以通过饮食调理的方法进行改善。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下通过药物治疗或者手术治疗等方法缓解。
一、一般治疗
1.饮食调理：在日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素以及膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的症状。同时还可以适当喝一些蜂蜜水或酸奶，也能够起到润肠通便的作用；
2.物理疗法：可以使用高锰酸钾溶液坐浴，也可以采取中药熏洗的方法来缓解不适症状，如用马齿苋、槐花煮汤后熏蒸患处，以达到清热解毒、凉血止血的目的，可有效减轻疼痛感，帮助排便。
二、药物治疗
若上述方式效果不佳，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物进行治疗，此类药物属于缓泻剂，能增加粪便中的水分含量，使大便松软易排出，并且不会对直肠造成刺激，有利于防止病情加重。还可遵医嘱外用复方角菜酸酯栓、硝酸甘油软膏等药物，可在一定程度上修复受损黏膜组织，缓解局部瘙痒、疼痛等症状；
三、手术治疗
对于经保守治疗无效者，必要时可通过手术的方式切除部分肛管皮肤，或将全部内括约肌切断，从而缓解不适症状。
建议女性在生产之后要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。平时还要加强营养物质的摄入，尽量少吃辛辣刺激性的食物，以免导致便秘、肛裂等情况进一步加重。
