宝宝消化不良时，可以遵医嘱通过腹部按摩、捏脊法、推拿法等方法缓解不适症状。但如果宝宝出现腹痛、呕吐等症状，建议及时就医治疗。
1、腹部按摩：家长可以用手掌顺时针按揉宝宝的腹部，以肚脐为中心，按顺时针方向进行按摩，每次按摩5-10分钟即可。同时注意避免用力过大，以免导致宝宝出现疼痛症状；
2、捏脊法：家长可用双手拇指和食指从背部尾骨开始向上捏拿，并沿脊柱两侧自下而上提拿皮肤，直至颈部大椎穴。此方法可起到健脾益气、调中理气的作用，有助于改善消化不良的症状；
3、推拿法：家长可在医生指导下给宝宝做摩腹法，即用手掌在宝宝的肚脐周围做圆圈形摩擦，以肚脐为中心画太极图。此外还可以给宝宝做捏脊法，即用双手拇指和食指放在宝宝的背部正中线上，在尾骨尖端至剑突处呈一直线的方向捏拿皮肤，并沿脊柱两侧自下而上提拿皮肤。上述手法均具有促进胃肠蠕动的作用，从而缓解消化不良的情况；
4、其他方法：除上述方法外，还可通过拍背法、按压足三里穴等方法缓解不适症状。其中拍背法是指让宝宝趴在床上或坐在大腿上，将手掌紧贴着宝宝的背部轻轻拍打，直到打出响声为止。该方法可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化吸收。而足三里穴位于小腿外侧犊鼻穴下3寸处，家长可用拇指指腹按压该穴位，并配合顺时针按揉5-10分钟即可。
如果通过以上方法无法缓解消化不良的症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用药物进行治疗。
