孕期如何清洁乳房

对于乳房的清洁工作，每一阶段都必须要认真落实，就算是在怀孕期间，也一定要注重乳房的清洁。那么孕期如何清洁乳房呢?让小编来教您吧!

孕期，教您乳房巧清洁妙护理

孕妇的皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有孕积垢和痂皮，强行清除可伤及表皮，应先用植物油涂敷，使之变软再清除。

妊娠4～5个月后，每日应用毛巾蘸肥皂水擦洗奶头数次，以增加其弹力，并可使表皮增厚，从而耐受婴儿吸吮，减少产后乳头皲裂的发生。

内陷的乳头于擦洗干净后，用双手手指置乳头根部上下或两侧，同时下压，可使乳头突出。乳头短小或扁平者则可用拇指与食指压紧乳晕两侧，另一手自乳头根部轻轻外牵。这些都是简便易行的纠正方法，每日可进行10～20次，甚至更多，数月后，就可见到成效。

微微健康网小编温馨提示：孕期注意乳房护理，对孕妇产后哺乳以及身型恢复都是好处多多。所以，准妈妈们千万要注意乳房的清洁和护理法，掌握最恰当的护理方式。