桑葚干对肾脏有一定的好处。因为桑葚干具有滋阴补血、生津润燥的功效，适当食用可以改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
1.好处：桑葚味甘、性寒，归心经和肝经，属于一种中药材，具有滋阴补血、生津润燥等功效，在临床上常用于治疗肝肾不足所导致的眩晕目暗、关节不利、须发早白以及大便干燥等症状。如果存在上述症状，则可以在医生指导下使用该药物进行调理，从而达到辅助改善病情的目的。
2.注意事项：虽然桑葚干的好处有很多，但是并不适合所有的人群服用，尤其是对该药物过敏者应禁止使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，对于孕妇也需慎用，以免影响胎儿的身体健康。
,建议患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
