通常建议孕妇照在妊娠七个月左右拍，现阶段孕妇腹部已经隆起，拍照效果相对较好。
妊娠分为早期、中期、晚期三个阶段，早期妊娠是胚胎发育阶段，此时孕妇腹部并没有明显变化，且受体内人绒毛膜促性腺激素分泌的影响，可能会出现全身乏力、食欲不振、晨起恶心呕吐等早孕反应，因此妊娠早期不适合拍孕妇照。而进入妊娠中期阶段后，早孕反应会逐渐消失，胎儿发育较为稳定。但妊娠中期阶段腹部隆起多不明显，拍孕妇照可能没有好的效果。
妊娠七个月已经进入晚期妊娠阶段，此时胎儿发育较为稳定，且孕妇腹部已经隆起，和接近分娩期比起来，现阶段孕妇体力较为充足且多不伴随其他不适症状，因此比较适合拍孕妇照。但如果现阶段有频繁宫缩、阴道不规则出血、腹痛等症状，则不建议拍摄孕妇照，需先就医进行检查，以免劳累诱发宫缩、导致早产。
,健康孕妇在拍摄孕妇照时也需要注意劳逸结合、避免过度劳累。拍摄期间应注意补充水分、避免阳光暴晒。日常生活中，孕妇需科学搭配三餐饮食、每日摄入2~3种不同类型的蔬菜。同时孕妇也需遵照医嘱定期进行产前检查，观察胎儿发育的健康情况。
