健身对恢复前列腺炎没有明确的作用，前列腺炎是一种常见病，主要是由于各种原因导致前列腺局部肿胀，引起前列腺炎性反应。患者可通过调整生活方式、饮食调理、物理治疗、药物治疗等方法，缓解不适症状。
1、调整生活方式：对于前列腺炎患者，应当避免过度手淫、长时间憋尿、久坐等，规律、适量进行运动有助于增强机体抵抗力，对于疾病的恢复可能有一定好处;
2、饮食调理：前列腺炎患者，应清淡饮食，多饮水，促进排尿。对于蛋白质含量高的食物，应当适量摄入，避免大量进食高蛋白食物而增加肾脏负担。同时也要保证营养均衡，适当补充膳食纤维，多吃新鲜的蔬菜、水果，能够调节肠道功能，防止便秘;
3、物理治疗：前列腺炎患者也可以通过物理治疗，缓解不适症状，比如可以进行微波、热疗、局部按摩等，可以加速前列腺组织血液循环，促进新陈代谢，有助于消炎和消除组织水肿，促进炎症物质吸收;
4、药物治疗：前列腺炎患者也要积极遵医嘱用药治疗，常用的药物有头孢地尼胶囊、阿奇霉素片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等，也可配合进行中药坐浴或者是穴位贴敷，常用的中药有蒲公英、黄柏、栀子等。
除此之外，前列腺炎患者如果久坐等诱发因素得不到改善，还可以进行手术治疗，比如切开引流术、前列腺穿刺排脓术等。
