通常情况下，健身并不能恢复慢性前列腺炎，因为慢性前列腺炎多由于长期久坐、憋尿、辛辣刺激性饮食、频繁手淫等原因所引起，多表现为尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛等症状，而且病程较长，需要长时间进行治疗才可以治愈。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下给予药物治疗或其他治疗，同时注意日常生活方式的调整，才可以恢复。
1、药物治疗：对于慢性非细菌性前列腺炎，可以服用多沙唑嗪、特拉唑嗪等药物，以缓解疼痛或改善排尿症状。对于慢性细菌性前列腺炎，可以服用左氧氟沙星、阿奇霉素等抗炎药物进行抗菌治疗。还可以使用盐酸坦索罗辛等药物，改善排尿不适症状;
2、物理治疗：如微波、射频、激光等，可加速前列腺组织血液循环，促进新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿，促进炎症物质吸收，从而缩小前列腺腺体。还可以帮助缓解肌肉紧张、缓解痉挛，减轻前列腺压迫尿道的程度;
3、手术治疗：如果药物治疗效果不佳，慢性前列腺炎患者出现反复尿路感染时，可以进行手术治疗，如经尿道前列腺电切术等;
4、日常生活方式调整：建议患者避免久坐、憋尿、辛辣刺激性饮食，尽量减少烟酒摄入。同时控制手淫的频率，加强体育锻炼，如跑步、爬山等。还需要规律作息，避免熬夜，尽量保持心情愉悦，可促进慢性前列腺炎康复。
