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指甲是孕妇健康的指示灯

发布时间: 2024-06-03 15:24

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看指甲的形状:

如果孕妇的指甲形状像一个小匙子,甲色苍白,那么就有贫血的可能。如果发现您的指甲是这样的话,那您就要赶紧上医院检查,接受专业的治疗。

贫血指甲改善:

孕妇可以口服贴剂,也可以食补,严重的话可能就需要输血了。

看指甲的颜色:

如果孕妇的指甲无光并且全部是白色的,这可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆,这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象。孕妇会常觉得手脚发凉、精神很差、易疲劳,而且,皮肤特干燥、粗糙,毛孔粗大。一方面要增强血液循环,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。另一方面,饥、饱不匀的不良饮食,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。所以白指甲孕妇产检的时候别忘了化验肝功能。

缺锌、维B6指甲改善:多喝水,补充微量元素,饮食平衡。

看指甲的质地:

如果孕妇的指甲发黄,很容易折断,做家务的时候轻轻碰撞一下,指甲就会整片整片地往下掉,那就要警惕有没有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病将危及大人和胎儿健康,普通人患糖尿病的明显症状是三多一少,多饮、多食、多尿和消瘦,孕妇却没有什么明显症状,不易发现,通常要靠抽血筛查和做糖耐量试验。

妊娠期糖尿病指甲改善:控制饮食、少吃甜食。

看指甲的表面:

如果孕妇的指甲上出现凹痕,那么她缺钙就比较严重了。钙可以像母亲一样抚慰我们,也像镇静剂一样使人放松。钙质有助于神经刺激的传达,当钙质不足时,神经就会变得紧张,使人开始闹别扭。另外,如果孕期摄钙不足会造成肌肉痉挛、抽筋,骨头酸痛,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症。

缺钙指甲改善:

丰富食物种类,均衡饮食结构,其次是选择补钙产品。(食物中含钙量较高的食品包括牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。常见的孕期补钙产品包括:钙尔奇、乐力胶囊等。

准妈指甲保养小TIpS

1、孕期荷尔蒙分泌会促使指甲生长得更快、更坚硬,如果孕妇出现指甲容易劈裂现象,应经常修剪指甲,凡士林的滋润度很好,在清晨和夜晚适量地涂在指甲上,可以起到很好的滋润作用

2、孕妇应避免留长指甲,避免在抓的过程中,因长指甲易藏污纳垢,如不慎抓破皮肤,恐引起续发性感染

3、搞家庭卫生需要接触清洁剂时,要戴上橡胶手套

4、在怀孕期间还应禁止涂指甲油,因指甲的色泽,可隐藏是否有贫血和营养不良等现象,一旦涂上指甲油,就无法辨别。而且在怀孕时,指甲油的色素会影响胎儿的健康。

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