您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

消极情绪会导致老人免疫力下降

发布时间: 2023-12-31 11:19

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

随着年龄的增长,很多老人都容易出现免疫力下降情况,尤其是情绪低落、内心孤独的老人群体。医学专家指出,消极情绪会损坏人体免疫系统。那么,一起来了解老人该如何应对消极情绪。

消极情绪是破坏身体免疫系统的‘杀手'',目前到就诊的老人中,30到40常见病的发生、发展与心理行为因素有关,患有心脑血管病和恶性肿瘤的老人,致病因素中心理问题占主因,并且已经超过了生理原因。

心理学家和精神医学家研究认为,随着年龄的增大,老人的听觉与视觉衰退、躯体疾病增多、人际交往减少,都可致使有些老年人从环境中退缩,性格变得孤僻,常有怨恨情绪或易发脾气。但这些并非老年人的必然现象,只要自己意志坚强并注意“心情保鲜”,就可以拥有一份良好、鲜活的心情。

,

专家指出,保持积极的生活态度是“心情保鲜”的根基。积极的生活态度能刺激人体的适应功能,遏制疾病的产生与发展,延缓大脑退化,保持生命活力;相反,消极的生活方式会削弱机体的抗病能力和适应能力,从而加重疾病,甚至加速死亡。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

调节消极情绪的方法
调节消极情绪可通过情绪记录、运动释放、社交倾诉、正念冥想、兴趣转移五种方式实现。消极情绪多由压力积累、认知偏差、生理失衡、环境刺激、未满足需求等因素引发。1、情绪记录:每日用笔记本或手机APP记录情绪波动事件,标注具体时间、触发因素及...[详细]
2025-06-18 05:49
长期低血糖,会导致免疫力下降吗
长期低血糖,会导致免疫力下降吗
通常情况下,长期低血糖可能会导致患者出现免疫功能降低的情况。建议患者及时就医治疗。低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降低于正常范围的状态,在临床上较为常见。当人体处于饥饿状态时或糖尿病患者的胰岛素分泌过多、药物使用不当等都会引起该疾病的发生...[详细]
2023-11-14 06:39
消极情绪的调控方法
消极情绪可通过认知调整、情绪宣泄、行为干预、社会支持和专业帮助五种方式调控。消极情绪的产生通常与压力事件、思维模式、生理状态、环境因素和心理障碍有关。1、认知调整:改变消极认知模式是调控情绪的基础。识别自动化消极思维,如"我必须完美"...[详细]
2025-06-13 15:44
秋季免疫力下降 该怎么吃?
秋季免疫力下降 该怎么吃?
现在的生活节奏越来越快了,许多的人在工作的时候都顾及不上自己的生活质量,所以让他们的免疫力直线下降。其实,拥有好的身体才会让自己的工作事半功倍,而且生活也会更加的顺利。因为许多人的免疫力下降,那免疫力低下吃什么就成为了今天小编一直想说...[详细]
2023-12-08 08:45
轻微淋病病毒没治疗导致身体免疫力下降
轻微淋病病毒没治疗导致身体免疫力下降
淋病是由淋球菌感染引起的一种性传播疾病。如果患者出现轻微淋病病毒感染但没有进行治疗的情况,并且导致身体免疫力下降,则可能是由于自身免疫功能较差、病情较重等原因引起的。一、原因1.自身免疫功能较差:对于部分患者的体质而言,可能本身存在免...[详细]
2023-11-15 09:45
老人贫血严重会影响生命吗
老人贫血严重会影响生命吗
贫血是一种常见的血液疾病,它可以发生在任何年龄,但在老年人中尤为常见。老年人贫血可能会影响生命质量,并在一些情况下可能会对生命产生一定的影响。在这篇文章中,我们将探讨老年人贫血的严重性以及它如何可能影响生命。老年人贫血的严重性老年人贫...[详细]
2024-06-11 12:30
治疗再生障碍性贫血不可存在消极情绪
治疗再生障碍性贫血不可存在消极情绪
很多再生障碍性贫血患者在病情的治疗上会表现出一种畏忌心理,不敢直面病情,因为大多诊断病情的事项多需要采集患者组织样本,抽血等等,这就会让患者误认为是对身体有伤害,而产生恐惧心理,如果拖延最佳治疗时机的话,极有可能会加重病情,所以说治疗...[详细]
2023-11-15 14:36
白内障会让老人突然失明吗
白内障会让老人突然失明吗
一般情况下,白内障不会让老人突然失明,但如果未及时治疗,发展到后期,则可能会导致视力下降、眩光、黑蒙等,少数情况下会导致视网膜脱落,从而导致失明。一、不会导致失明:白内障是由晶状体混浊所导致的视觉障碍性疾病,主要表现为视力下降、视物模...[详细]
2023-11-13 07:49
老人疝气严重吗 老人疝气有哪些症状
老人疝气严重吗 老人疝气有哪些症状
老人疝气是一种在老年人中较为常见的健康问题。虽然疝气本身通常不会被认为是严重疾病,但它可以导致疼痛和不适,影响生活质量。本文将介绍老人疝气的一般情况、症状、严重程度以及治疗选择。老人疝气的一般情况:疝气是指内脏器官部分或全部穿越腹壁或...[详细]
2023-11-13 08:22
孕期容易出现消极情绪?教您6招来应对,开心度过孕期!
孕期容易出现消极情绪?教您6招来应对,开心度过孕期!
怀孕生子本是一件喜庆的事,然后对女性来说,除了幸福,还会有许多难受的孕期反应,比如情绪不受控制,极易消沉。尤其是还在工作中的准妈妈,不仅要面对孕吐、行动不便、身体的疲劳、分娩的恐惧,还要承受工作上的压力和生活上的烦恼等,常常左右着准妈...[详细]
2024-05-14 13:32
怎样自我调节情绪
自我调节情绪可通过转移注意力、适度运动、调整呼吸、记录情绪日记、寻求社交支持等方式实现。情绪波动可能与压力事件、激素变化、睡眠不足、焦虑情绪、抑郁倾向等因素有关。一、转移注意力当情绪低落时,可暂时脱离当前环境,选择感兴趣的活动如阅读、...[详细]
2025-07-25 17:00
情绪低落怎么调节
情绪低落可通过倾诉宣泄、运动释放、兴趣转移、正念冥想、心理咨询等方式调节。情绪低落可能与压力过大、睡眠不足、激素波动、季节性情感障碍、抑郁症等因素有关。1、倾诉宣泄向亲友倾诉是缓解情绪低落的基础方法。选择信任的对象表达真实感受,能减轻...[详细]
2025-07-25 16:22
女人喝什么茶养生
女人喝什么茶养生
女性养生可以适量饮用玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、绿茶、桂圆茶等。这些茶饮有助于调节气血、缓解疲劳、改善肤质,但需根据体质和季节调整饮用方式。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,能疏肝解郁、调节内分泌,适合经期前后情绪波动或面色...[详细]
2025-07-25 15:44
女人必喝的养生茶
女人必喝的养生茶
女性养生茶的选择需结合体质与季节调整,常见推荐有玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、桂圆茶、姜茶等。这些茶饮有助于调理气血、缓解疲劳、改善肤质,但需注意饮用禁忌。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,适合肝郁气滞的女性。能缓解经前乳房胀...[详细]
2025-07-25 15:06
不能取的三种女人
选择伴侣时需谨慎评估性格与价值观的匹配度,有三种类型的女性可能对长期关系产生负面影响:情绪极端不稳定、缺乏基本责任感、价值观严重扭曲。这类特质容易导致沟通障碍、信任危机或情感消耗,但需注意个体差异和具体情境。情绪极端不稳定的女性往往难...[详细]
2025-07-25 14:28
养胃的食物有哪些
养胃的食物有哪些
养胃的食物主要有小米、山药、南瓜、白萝卜、香蕉等。这些食物富含膳食纤维、维生素或黏蛋白等成分,有助于保护胃黏膜、促进消化或调节胃酸分泌。1、小米小米含有丰富的B族维生素和膳食纤维,煮粥后形成的米油能覆盖胃黏膜,减少胃酸刺激。小米粥易于...[详细]
2025-07-25 13:50
气郁体质调理方法
气郁体质调理方法
气郁体质可通过疏肝解郁、调节情绪、饮食调理、运动干预、穴位按摩等方式改善。气郁体质多与肝气郁结、情志不畅、气血运行受阻等因素有关,长期未调理可能引发月经不调、乳腺增生等健康问题。1、疏肝解郁肝主疏泄,气郁体质者常伴有肝气不舒。日常可饮...[详细]
2025-07-25 13:12
气郁质的体质特征
气郁质是中医九种体质类型之一,主要表现为情绪抑郁、胸胁胀满、嗳气叹息等特征,多与肝气郁结有关。气郁质的体质特征主要有情志不畅、胸闷气短、咽喉异物感、睡眠障碍、月经不调等。长期气郁可能导致气血运行受阻,引发多种身心疾病。一、情志不畅气郁...[详细]
2025-07-25 12:34
气郁体质彻底根治
气郁体质通常可以通过综合调理得到显著改善,但彻底根治需要长期坚持。气郁体质的调理方法主要有疏肝解郁、情绪调节、饮食调理、运动干预、中医治疗等。1、疏肝解郁中医认为肝主疏泄,气郁体质多与肝气郁结有关。可通过按压太冲穴、期门穴等疏肝穴位,...[详细]
2025-07-25 11:56
适合秋季的养生汤
适合秋季的养生汤
秋季适合饮用银耳莲子汤、山药排骨汤、百合雪梨汤、莲藕红枣汤、萝卜鲫鱼汤等养生汤品。这些汤品有助于润燥养肺、健脾益胃、增强免疫力,适合秋季干燥气候下的身体调理。一、银耳莲子汤银耳富含植物胶质和膳食纤维,莲子具有安神养心作用。两者搭配能滋...[详细]
2025-07-25 11:18