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2型糖尿病禁忌水果有

发布时间: 2023-11-14 06:15

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2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适当少量食用部分水果。但对于血糖控制不佳的2型糖尿病患者,如血糖不稳定,应避免食用升糖指数高的水果,如西瓜、葡萄、荔枝、龙眼、芒果等,这些水果摄入后会使血糖大幅度升高,对患者身体健康造成严重影响。2型糖尿病患者也不建议食用含糖量高的水果,主要包括以下几种:

1、升糖指数高的水果:如西瓜、葡萄、荔枝、龙眼、芒果等,这些水果的含糖量较高,食用后会导致血糖迅速升高,不利于患者控制血糖;

2、含糖量高的水果:如菠萝蜜、香蕉、红枣等,这类水果含糖量也比较高,食用后会导致血糖升高,对患者身体健康造成严重影响;

3、淀粉含量较多的水果:如红薯、土豆、芋头等,淀粉在体内分解后也会转化为糖分,使血糖水平升高,加重患者负担;

4、脂肪含量较多的水果:如榴莲、牛油果等,这类水果含较多脂肪,食用后可能会导致血脂水平升高,而且脂肪消化吸收较慢,容易使血糖升高。

2型糖尿病患者也不建议无节制食用水果,虽然1型糖尿病患者可以食用水果,但是2型糖尿病患者食用水果后导致血糖水平升高,不利于血糖控制。2型糖尿病患者在血糖稳定的情况下,可以食用部分水果,但是不建议无节制食用水果。2型糖尿病患者在饮食方面主要原则是控制总热量和适当的营养摄入,建议以膳食指南为指导,合理搭配营养,科学用餐,少食多餐,戒烟戒酒。同时还要加强运动锻炼,增加外周组织对胰岛素的敏感性。

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