2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适当少量食用部分水果。但对于血糖控制不佳的2型糖尿病患者，如血糖不稳定，应避免食用升糖指数高的水果，如西瓜、葡萄、荔枝、龙眼、芒果等，这些水果摄入后会使血糖大幅度升高，对患者身体健康造成严重影响。2型糖尿病患者也不建议食用含糖量高的水果，主要包括以下几种：
1、升糖指数高的水果：如西瓜、葡萄、荔枝、龙眼、芒果等，这些水果的含糖量较高，食用后会导致血糖迅速升高，不利于患者控制血糖;
2、含糖量高的水果：如菠萝蜜、香蕉、红枣等，这类水果含糖量也比较高，食用后会导致血糖升高，对患者身体健康造成严重影响;
3、淀粉含量较多的水果：如红薯、土豆、芋头等，淀粉在体内分解后也会转化为糖分，使血糖水平升高，加重患者负担;
4、脂肪含量较多的水果：如榴莲、牛油果等，这类水果含较多脂肪，食用后可能会导致血脂水平升高，而且脂肪消化吸收较慢，容易使血糖升高。
2型糖尿病患者也不建议无节制食用水果，虽然1型糖尿病患者可以食用水果，但是2型糖尿病患者食用水果后导致血糖水平升高，不利于血糖控制。2型糖尿病患者在血糖稳定的情况下，可以食用部分水果，但是不建议无节制食用水果。2型糖尿病患者在饮食方面主要原则是控制总热量和适当的营养摄入，建议以膳食指南为指导，合理搭配营养，科学用餐，少食多餐，戒烟戒酒。同时还要加强运动锻炼，增加外周组织对胰岛素的敏感性。
