宝宝受凉后出现呕吐、拉肚子的周期，一般大概是1-2天，也可能会持续3-5天，甚至一周。宝宝年龄较小，身体功能还未发育完善，抵抗力相对较弱，日常生活中出现不适，应及时就医治疗，以免延误病情。
1、第一阶段：多发生在寒冷冬季节，此时宝宝胃肠道由于寒冷刺激，胃肠蠕动增快，会导致宝宝受凉呕吐、拉肚子的情况。多以清淡、易消化的流质饮食或半流质饮食为主，比如米汤、米粥、面条等。同时可少食多餐，避免一次性进食过多，给胃肠道造成负担;
2、第二阶段：多发生在暖气房或者空调房内，由于室内外温差较大，刺激胃肠道平滑肌，导致宝宝受凉呕吐、拉肚子的情况。建议将宝宝转移至温度适宜的环境，同时注意腹部保暖，可在医生指导下服用调理胃肠道的益生菌，比如双歧杆菌三联活菌散、布拉氏酵母菌散等;
3、第三阶段：也可发生在夏季，由于天气炎热，宝宝体内代谢产物会增多，若不及时排出体外，容易导致细菌在肠道内繁殖，从而刺激胃肠道黏膜，引起宝宝受凉呕吐、拉肚子的情况。建议在医生指导下服用止泻药物，比如蒙脱石散;
4、第四阶段：当宝宝身体逐渐恢复后，由于天气炎热，容易出现中暑的情况，也可表现为宝宝受凉呕吐、拉肚子。需要及时带宝宝到阴凉的环境中，并解开衣物，适当喂水，必要时可到医院就诊，在医生指导下应用藿香正气水等药物治疗。
