大家普遍觉得，乳腺癌是女性疾病，是“红颜杀手”，但是却忽略了，男人也有乳腺，也会患上乳腺癌，据统计，男人有20%的几率得乳腺癌！所以男人也要注意乳房保健，男人乳房怎么保健呢？
一、遗传因素是男性乳腺癌发生的重要原因，但更多的诱发因素还是来自于后天。
二、缺乏活动和肥胖也是一个原因。研究发现，体育活动能够降一团乳腺癌细胞低女性罹患乳癌的机会，而中年肥胖会增加罹患乳癌的概率。原因在于，脂肪细胞将雄性激素转化成了雌性激素。这就意味着，肥胖男子的体内含有较高的雌性激素。一些肥胖男子发现，他们不如正常男子的胡须长得快，而且他们的生育能力通常会受到限制。常规的锻炼和保持体重能够减少很多疾病和男性乳腺癌的罹患机会。
三、肝脏出问题也可能会导致男性乳腺癌的发生。肝脏由于制造在血液中携带荷尔蒙的结合蛋白质，从而在性激素代谢中占有举足轻重的地位。这些结合蛋白能够影响荷尔蒙的活性。肝脏严重不好的男性，例如肝硬化的男性，他们体内分泌的雄性激素偏低，雌性激素偏高。所以他们相对而言比较容易患上男性乳房发育症或者乳癌。
四类人要小心乳腺癌高发
1、有乳腺癌家族史
遗传和工作环境是导致男性患乳腺癌的高危因素，直系亲属中有乳腺癌患者的男性是患乳腺癌的高危人群。
2、激素失调
雄性激素缺乏且雌性激素分泌过多、长期缺乏体育运动和不正常肥胖患者、前列腺肥大或前列腺癌患者、长期大量服用雌激素等男性，都可能被乳腺癌找上。
3、肝脏问题
肝脏出问题也可能会导致男性乳腺癌的发生。肝脏由于制造在血液中携带荷尔蒙的结合蛋白质，从而在性激素代谢中占有举足轻重的地位。这些结合蛋白能够影响荷尔蒙的活性。肝脏严重不好的男性，例如肝硬化的男性，他们体内分泌的雄性激素偏低，雌性激素偏高。所以他们相对而言比较容易患上男性乳房发育症或者乳癌。还有肝功长期不正常，容易患上乳腺癌。
4、肥胖因素
肥胖也是导致乳腺疾病的危险因素，因为脂肪细胞会转成雌性激素，导致男性体内激素水平的失衡。而雌激素的刺激正是乳腺疾病的“导火索”。常规的锻炼和保持体重能够减少很多疾病和癌症的罹患机会。
