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老中医:当归怎么吃最补血

发布时间: 2023-11-13 08:21

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当回:妇科常用药

中医理论以为,当回为补血调血之品,为妇科常用药,李时珍在中说到“古人娶妻为嗣续也,当回调血为女人要药,为思夫之意,故有当回之名”。当回含有兴奋和抑制子宫平滑肌双向作用,很多妇科名方都含有当回这味药,可以用来调经,还可以用来治疗子宫脱垂和遗尿等。当回还有润肠通便的作用,对于妇女血虚月经不调合并便秘的患者尤宜选用,老年人便秘亦可选用。

中医以为当回味甘、辛、微苦,性温;回肝、心、脾经;香郁行散,可升可降;具有补血,活血,调经止痛,润肠通便的功效;主治血虚、血瘀诸症;眩晕头痛,心悸肢麻,月经不调,经闭,痛经,崩漏,结聚,虚冷腹痛,痿痹,赤痢后重,肠燥便难,跌打肿痛,痈疽疮疡,为食疗良药。

留意事项:当回属甘温润补之品,热盛出血者禁服,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。

当回怎么吃最能补血调血?

1.回参猪心汤

原料:猪心1个、当回15克、党参20克。

制作方法:将党参、当回洗净进水中煮30分钟后,往药渣再加进适量净水放进猪心和生姜、葱、胡椒、食盐,煮至猪心烂熟即可食用。

功效:本方有益气、养血、补血之功效、适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症。

2.当回羊肉羹

原料:当回25克,黄芪25克,党参25克,羊肉500克葱、姜、料酒、味精、食盐各适量。

制作:将羊肉洗净,将当回、黄芪、党参装进纱布袋内,扎好口,一同放进锅内,再加葱、生姜、食盐、料酒和适量的水,然后将锅置武火上烧沸,再用文火煨炖,直到羊肉烂熟即成。

食用方法:食用时,加进味精,吃肉,喝汤。

功效:本方适用于血虚及病后气血不足和各种贫血。

3.香酥参回鸡

原料:仔鸡一只1300克,党参20克,白术10克,当回10克,姜块10克,熟地15克,精盐7克,花椒10克,五香粉1克,绍酒50克,菜油1000克,葱头15克。

制作方法:将党参、白术、当回、熟地往净灰渣,烘干,制成粉末。仔鸡宰杀后取出内脏,宰往足爪,洗净。精盐、绍酒15克,与中药末调匀,抹在鸡身内外,放进蒸碗内,加笼蒸熟透,取出拣往姜、葱、花椒。炒锅置旺火上,下菜油烧至七成熟,将鸡进油锅炸成金黄色,至皮酥捞出。

功效:补血活血,补脾益气。适用于气血不足所致的头晕、眼花,产后乳少等症。

4.回参炖母鸡

原料:当回15克,党参15克,母鸡1只,葱、生姜、料酒、食盐各适量。

制作方法:将母鸡宰杀后,往毛和内脏,洗净,将当回、党参放进鸡腹内,再将鸡放进砂锅,加进葱、生姜、料酒、食盐、净水各适量,再将砂锅置武火上烧沸,改用文火煨炖,直到鸡肉烂即成。

食用方法:食用时,可分餐吃肉,喝汤。

功效:补血壮体。适用于肝脾血虚之慢性肝炎和各种贫血。

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