宝宝消化不良是否可以吃炒米饭，需要根据宝宝的病情来决定。如果宝宝处于急性期，则不建议吃炒米饭，以免加重胃肠道负担，不利于疾病恢复。但如果宝宝症状较轻或已经进入缓解期，则可以适量吃炒米饭。
1、不可以吃：如果宝宝正处于急性期，此时胃肠功能尚未完全恢复，而且胃肠道还存在炎症反应，因此不建议给宝宝吃炒米饭。因为炒米饭中含有较多淀粉和油脂，而这些物质不易被人体吸收，在胃肠道内堆积容易导致腹胀、腹痛等不适症状加重；
2、可以吃：如果宝宝已经进入缓解期，且消化不良的症状比较轻微，如仅有轻微腹胀、食欲下降等症状时，此时可以适量给宝宝吃一些炒米饭。因为炒米饭中所含有的营养成分比较丰富，比如含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及维生素等营养元素，能够补充身体所需要的营养物质。但需要注意的是要避免一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担，从而引起消化不良的情况。
,在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息，并保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
