三个月的宝宝如果出现消化不良的情况，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。家长应根据宝宝的具体情况选择合适的处理方式。
一、一般治疗
1.改变喂养方式：如果是由于喂养不当引起的消化不良，建议家长可以适当调整喂养的方式和方法，避免一次性给宝宝吃太多奶或者奶粉，以免加重胃肠道负担，不利于症状恢复。
2.按摩腹部：在日常生活中，还可以通过顺时针轻轻按揉宝宝的腹部，促进胃肠蠕动，在一定程度上也可以达到辅助改善消化不良的目的。
二、药物治疗
如果通过上述方法无法得到有效地改善，并且出现了明显的不适症状，比如腹胀、腹泻等，则需要及时到医院就诊并治疗，可以在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行调理，能够起到调节肠道菌群的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，同时还要做好保暖措施，避免着凉。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，避免耽误治疗。
