孕36脚后跟痛，什么情况呢

孕晚期出现足底疼痛的症状，考虑是由于胎儿增大压迫到腰椎神经引起的。建议孕妇在日常生活中注意休息、避免劳累及剧烈运动。

hzh{display：none;}

1、原因：随着怀孕月份增加，子宫逐渐变大，在重力作用下会牵拉腰部肌肉以及韧带组织，并且还会对局部造成刺激和影响，从而引起腰酸背疼的现象发生；

2、症状：如果长时间站立或行走，可能会导致骨盆前倾，从而使身体重心向前移，使背部肌肉处于紧张状态，容易产生疲劳感或者痉挛现象，也会伴有明显的疼痛感。另外，若孕妇存在缺钙的情况，则会导致骨骼中的无机物减少，而有机物质增多，可形成低密度骨质疏松症，此时也可表现为上述不适症状；

3、治疗：通常可以采取热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，也可以使用热水泡脚，有助于减轻疼痛感。同时还要做好保暖措施，尽量不要着凉受寒，以免加重病情。还可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒等药物补充营养元素改善症状。必要时需及时就医检查并配合医生积极处理。

孕期属于特殊时期，因此一定要多加注意个人卫生清洁工作，勤换洗内裤，预防妇科炎症感染的发生。平时还需要定期去医院做产检，了解宝宝生长发育状况。饮食上多吃一些优质蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，为机体提供能量。