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孕36脚后跟痛,什么情况呢

发布时间: 2023-11-16 08:25

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孕晚期出现足底疼痛的症状,考虑是由于胎儿增大压迫到腰椎神经引起的。建议孕妇在日常生活中注意休息、避免劳累及剧烈运动。

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1、原因:随着怀孕月份增加,子宫逐渐变大,在重力作用下会牵拉腰部肌肉以及韧带组织,并且还会对局部造成刺激和影响,从而引起腰酸背疼的现象发生;

2、症状:如果长时间站立或行走,可能会导致骨盆前倾,从而使身体重心向前移,使背部肌肉处于紧张状态,容易产生疲劳感或者痉挛现象,也会伴有明显的疼痛感。另外,若孕妇存在缺钙的情况,则会导致骨骼中的无机物减少,而有机物质增多,可形成低密度骨质疏松症,此时也可表现为上述不适症状;

3、治疗:通常可以采取热敷的方式进行缓解,能够促进血液循环,也可以使用热水泡脚,有助于减轻疼痛感。同时还要做好保暖措施,尽量不要着凉受寒,以免加重病情。还可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒等药物补充营养元素改善症状。必要时需及时就医检查并配合医生积极处理。

孕期属于特殊时期,因此一定要多加注意个人卫生清洁工作,勤换洗内裤,预防妇科炎症感染的发生。平时还需要定期去医院做产检,了解宝宝生长发育状况。饮食上多吃一些优质蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,为机体提供能量。

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