怎样能避免白内障复发

避免白内障复发，做好日常护理工作，避免长期熬夜、避免过度用眼、避免不良饮食习惯、避免心情郁结、避免汗液外流等，同时建议定期到医院检查身体，如果存在疾病，应及时治疗。

1、避免长期熬夜：保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜，因为长期熬夜，可能会导致内分泌功能紊乱，而激素水平紊乱，可能会诱发白内障;

2、避免过度用眼：长时间用眼后，应注意适当休息，缓解眼部疲劳，可以做眼保健操或者使用热毛巾热敷眼部，可以促进眼部血液循环，避免白内障复发;

3、避免不良饮食习惯：建议保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，因为这些食物可能会加重炎症反应，不利于身体健康，也可能会诱发白内障;

4、避免心情郁结：建议保持乐观的心态，避免情绪过于激动或者抑郁，可以适当听一些舒缓的音乐、散步等，缓解不良情绪;

5、避免汗液外流：做完白内障手术后，要做好眼部的防护工作，避免受到强烈的紫外线照射或者风沙刺激，外出时可以佩戴墨镜。因为白内障手术后眼部比较敏感，如果受到强烈的紫外线照射或者风沙刺激，可能会增加白内障复发的几率;

6、定期检查：建议定期到医院的眼科进行全面的检查，例如眼底检查、眼压、角膜厚度等，可以及早发现疾病并及早治疗。

避免白内障复发关键是要做好上述注意事项，避免引起疾病加重，建议定期进行复查。