宝宝消化不良食欲不振，可以采取推拿的方式进行缓解。但需注意的是，如果症状持续或加重，建议及时就医治疗。
宝宝消化不良食欲不振多与喂养不当、受凉等因素有关，可导致胃肠功能紊乱，出现腹胀、腹痛、恶心等症状。此时可通过推拿的方式进行缓解，一般选择中脘穴、天枢穴等穴位进行按摩。
1、中脘穴：位于上腹部正中线上，在脐中上4寸处，具有健脾和胃、消食导滞的功效。家长可用掌根按揉该穴位5-10分钟，以局部有酸胀感为宜；
2、天枢穴：位于腹部横平脐中，前正中线旁开2寸处，具有理气止痛、调经止带的功效。家长可用拇指指腹按揉该穴位3-5分钟，以局部有酸胀感为宜；
3、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸处，胫骨前嵴旁开一横指的位置。具有补益脾胃、扶正培元的功效。家长可用拇指指腹按揉该穴位5-10分钟，以局部有酸胀感为宜；
4、内关穴：位于腕横纹上2寸处，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。具有宁心安神、和胃降逆的功效。家长可用拇指指腹按揉该穴位5-10分钟，以局部有酸胀感为宜。
还可以通过顺时针按摩腹部等方式促进肠道蠕动。若症状持续或加重，则建议及时就医治疗。
