吃辣椒酱多了胃疼，可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
1、饮食调理：如果吃辣椒酱多了胃疼，可能是由于辣椒酱刺激胃黏膜导致的，此时可以适当喝温水，或者适量进食小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，有助于减轻胃肠道负担，从而缓解疼痛症状；
2、药物治疗：如果通过饮食调理后，胃疼的症状没有得到缓解，则可以在医生指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝咀嚼片等。同时还可以遵医嘱服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。另外，如果疼痛症状比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行止痛治疗；
3、其他方式：在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。同时还要注意多休息，保证有足够睡眠时间，避免熬夜。还要保持良好心情，避免精神过度紧张和焦虑。
如果出现不适症状时，建议及时前往医院消化内科就诊，并遵医嘱进行血常规检查、B超检查等明确诊断。
