月经血的颜色较浅可能是由于贫血导致。但除贫血外，其他因素也可引起该症状。
1、生理原因：女性在青春期前和绝经期后，体内雌激素水平较低，子宫内膜相对较薄，在脱落时出血量较少，则可出现上述情况；
2、营养不良性贫血：如缺铁性贫血等，患者因长期摄入不足或吸收障碍而造成体内铁元素缺乏，进而影响红细胞合成而导致贫血的发生。当血液中含有的红细胞减少到一定程度时，就会使人体无法正常进行氧气运输，从而引发一系列不适症状，包括头晕乏力、面色苍白以及心悸气短等症状，并且还会伴随有皮肤黏膜发白的情况发生。此时若正值月经期间，可能会表现为月经血颜色变淡的现象；
3、内分泌失调：多见于育龄妇女，主要是因为卵巢功能衰退或者更年期内分泌紊乱所引起的疾病，主要表现就是月经周期不规律，而且会出现痛经或者是闭经的症状，部分人群也会伴有阴道异常流血的表现，因此会导致月经血颜色变淡。
建议存在此类现象的人群及时就医完善检查明确诊断，遵医嘱积极治疗原发病并改善生活方式，以缓解临床症状。日常生活中注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物，适当运动锻炼身体增强体质。
