产后洗澡就关节痛，可能是受凉、过度劳累、关节韧带松弛、关节炎等原因导致。建议女性注意保暖，多休息，避免过度劳累，可根据具体的病因在医生的指导下进行针对性治疗。
1、受凉：由于女性产后身体比较虚弱，如果在洗澡时水温过低，则容易导致受凉，从而导致关节部位血液循环不畅，出现产后洗澡就关节痛的情况。建议女性洗完澡后及时擦干身上的水分，多喝温水，同时注意保暖，避免再次受凉;
2、过度劳累：由于女性产后需要照顾宝宝和上班，可能会经常躺在床上，如果长时间不活动，则容易导致关节部位血液循环不畅，引发产后洗澡就关节痛的症状。建议女性适当运动，可以进行局部按摩或热敷等，促进血液循环，缓解产后洗澡就关节痛的症状;
3、关节韧带松弛：由于怀孕和生产会使身体的负荷增加，如果产后不注意运动，则可能导致关节韧带松弛，关节部位的稳定性下降，在产后洗澡时如果突然出现水温变化，则可能会刺激关节部位，出现产后洗澡就关节痛的情况。建议女性在产后要注意运动强度，适当锻炼身体，尽量避免强度过大的运动，平时还要注意休息，避免过度劳累;
4、关节炎：如果女性本身患有风湿性关节炎或类风湿关节炎等疾病，产后由于身体虚弱等原因，容易导致病情复发或加重，则在产后洗澡遇到冷水时，可能会刺激局部关节，出现产后洗澡就关节痛的情况。建议女性及时去医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗，如风湿性关节炎的女性可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
