产后指关节痛是临床上常见的症状，通常由产妇在产后哺乳期间，用双手抱孩子导致手指关节过度劳累或受凉引起，也可能是由于手指关节部位出现病变导致。可通过适当休息、保暖、物理治疗、外用药膏等方式帮助缓解。
1、适当休息：产后指关节疼痛的情况下，应尽量避免过多活动，可让产妇多休息，手指关节疼痛的症状可逐渐缓解;
2、保暖：可适当进行局部热敷、保暖，如使用温热水浸泡毛巾等，有助于促进局部的血液循环，缓解疼痛症状;
3、物理治疗：也可选择物理治疗的方式，增加手指关节周围的血液循环，如进行温敷、按摩、针灸等，对于缓解产后指关节痛有一定的作用。但需注意，物理治疗需在医生指导下进行，避免自行操作，以防止加重疼痛症状;
4、外用药膏：如果产妇出现产后指关节痛，也可在医生指导下选择一些外用药膏进行处理，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可减轻局部炎症，缓解疼痛症状;
5、口服药物：如果疼痛症状较严重，通过上述方式不能缓解，则建议及时就医，在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛，对于感染情况也可应用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等药物进行处理。
产后哺乳期女性在日常也需注意，避免受凉和过度劳累，应做好保暖工作，避免手指受到损伤和感染。同时应多食用一些富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以促进恢复。
