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产后指关节痛如何缓解

发布时间: 2023-11-13 15:33

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产后指关节疼痛可能与身体未恢复完全有关,也可能与受凉、缺钙、手指关节炎等因素有关。如果疼痛比较轻微,应注意休息,也可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、休息:产后指关节疼痛一般是由于身体未完全恢复导致,分娩时会消耗大量体力,且分娩后激素水平会下降,可能会导致身体未恢复完全,致使指关节处出现疼痛症状,此时应注意休息,避免过度劳累,可以适当活动手指关节;

2、物理治疗:出现产后指关节疼痛的症状时,可以对局部进行热敷或按摩,促进局部血液循环,也可以到正规医院使用红外线理疗仪进行治疗,可以促进局部炎症的吸收和消退,达到缓解疼痛的效果;

3、药物治疗:如果产后指关节疼痛比较严重,采取物理治疗后缓解效果不佳,可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗,也可以配合外涂双氯芬酸二乙胺乳胶剂,能够起到消炎镇痛的效果,可适当缓解产后指关节疼痛;

4、其他方法:也可以通过中医针灸、艾灸等方法进行治疗,如针灸少泽穴、少泽穴等穴位,可以疏通手部经络,也可以缓解产后指关节疼痛。

如果产后出现指关节疼痛的情况,建议及时到医院产科就诊,通过血常规、视诊等相关检查明确诊断,并及时进行治疗。产后恢复期间饮食要营养均衡,可以适当吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于促进身体恢复。

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