产后五个月腰骨关节痛，一般与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、缺钙等原因有关，建议患者及时就医，在医生指导下明确病因，积极进行治疗。
1、腰肌劳损：由于产后需要照顾孩子，可能会过度劳累，平时活动较少，可能会导致腰部肌肉出现慢性损伤，造成腰骨关节痛，此时可以进行局部热敷、按摩，缓解疼痛症状;
2、腰椎间盘突出症：如果孕期腰椎负重过大或受到外伤，可能会导致腰椎间盘突出，如果产后五个月存在腰椎间盘突出，则突出的腰椎间盘会压迫周围组织，导致腰骨关节痛，此时可以在医生指导下使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状;
3、腰椎骨质增生：由于怀孕期间体重会明显增加，会导致腰椎部位受力增加，引起腰椎部位骨质增生，增生的骨质刺激周围组织，也会导致产后五个月腰骨关节痛，此时建议注意休息、保暖，避免腰部受凉;
4、缺钙：产后五个月身体对营养的需求较大，如果此时营养摄入不足，可能会导致缺钙，引起骨骼肌兴奋性增加，从而导致腰骨关节痛，此时建议及时就诊，在医生指导下使用碳酸钙D3片等药物缓解。
产后五个月腰骨关节痛的患者平时要注意休息，避免过度劳累。同时注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，适当吃富含蛋白质的食物，加强自身营养。
