身上长了牛皮癣，瘙痒难忍时可选择宽松、柔软的衣服。在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。
1、衣物的选择：患者应尽量穿着纯棉质地的贴身内衣和外衣，并且要保持皮肤清洁干燥，在洗完澡后及时擦干身体，防止水分残留而加重症状；
2、合理膳食：平时应注意多食用新鲜水果蔬菜以及富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃等，同时还要适当补充蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白类食品，以增强自身免疫力。另外，还应该忌食海鲜、牛肉、羊肉及鱼虾等发物，以免导致病情进一步发展；
3、其他注意事项：由于牛皮癣容易反复发作，因此建议患者定期到医院进行复查，了解疾病的发展情况并采取相应的治疗措施。如果出现感染的情况，则需要遵医嘱使用抗生素药物控制炎症反应，比如阿莫西林胶囊或头孢克肟片等。若伴有明显疼痛感则可以服用布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释片来缓解不适的症状。
对于患有严重银屑病的人群而言，还可以通过光疗的方式来进行改善，常用的有窄谱中波紫外线照射疗法或者是准分子激光照射法等，从而促进局部血液循环，有利于疾病的恢复。
