乳腺增生可通过中药调理改善,常用配方包括逍遥散、乳癖消、桂枝茯苓丸、柴胡疏肝散、血府逐瘀汤等。
肝郁气滞型乳腺增生适用,柴胡、当归、白芍配伍疏肝解郁。症状见乳房胀痛随情绪波动加重,可搭配香附、郁金增强理气效果。每日1剂水煎分2次服,连用4周。服药期间忌辛辣刺激食物,配合局部热敷促进血液循环。
针对痰瘀互结型肿块,含夏枯草、浙贝母化痰散结。适用于质地较硬、边界不清的结节,可加三棱、莪术破血消癥。颗粒剂每次6g冲服,或汤剂每日1剂。需持续用药2-3个月经周期,经期停用避免影响正常排血。
寒凝血瘀型增生适用,桂枝温经通阳配合桃仁化瘀。常见经前乳房刺痛、喜暖畏寒症状。丸剂每次9g,或改用汤剂加红花、川芎增强活血效力。用药期间注意腹部保暖,避免冷水刺激。
气滞血瘀型基础方,柴胡、枳壳行气,配合赤芍、甘草缓急止痛。胀痛明显者可加延胡索、川楝子,乳头溢液加炒麦芽回乳。汤剂煎煮时后下薄荷叶3g增强疏泄作用,饭后温服减少胃肠刺激。
顽固性增生伴刺痛适用,含当归、生地养血活血,桃仁、红花逐瘀。夜间疼痛加重者可加全蝎、地龙通络,结节钙化加牡蛎、鳖甲软坚。汤剂每日1剂分3次服,用药期间监测凝血功能。
中药调理需辨证施治,建议在医师指导下配伍使用。日常可食用海带、蒲公英等散结食材,避免高脂饮食。适量进行扩胸运动、瑜伽猫式促进淋巴回流,穿戴无钢圈文胸减少压迫。每月月经干净后3天自检乳房,发现肿块增大、溢血及时复查超声。更年期女性需注意控制豆制品摄入量,平衡雌激素水平。