胖人血糖高多少算正常，需要根据胖人的具体情况来判断。如果胖人没有糖尿病，则空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间属于正常范围。如果胖人有糖尿病，则空腹血糖在3.9-7.0mmol/L之间属于正常范围。
1、没有糖尿病：如果胖人没有糖尿病，通常情况下，其空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖大于6.1mmol/L，则提示存在糖耐量减低的情况，建议患者及时就医，在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗；
2、有糖尿病：如果胖人已经确诊为糖尿病，则其空腹血糖的正常值为3.9-7.0mmol/L。如果空腹血糖大于7.0mmol/L，则提示存在糖尿病的情况，建议患者及时就医，在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。
日常生活中，建议胖人注意合理饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。同时还要适当运动锻炼，比如慢跑、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，有利于身体健康。
