怎样照顾好白内障病人

白内障病人的日常生活护理较为重要，照顾好白内障病人需注意调整饮食、注意休息、注意用眼卫生、注意保暖等。白内障通常是由晶状体混浊所导致的视力障碍性疾病，患有该疾病后，患者可出现视力下降、视物模糊等症状，严重时可能会导致失明。

1、调整饮食：白内障病人在平时饮食上需要以清淡、易消化的食物为主，多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、猕猴桃、苹果等，避免食用过于辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、烧烤等，也尽量避免抽烟、饮酒。还要避免喝浓茶、浓咖啡，以免对胃肠道黏膜造成刺激，导致病情加重;

2、注意休息：白内障病人平时还要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，每天睡眠时间不宜超过8小时;

3、注意用眼卫生：白内障病人需要养成良好的用眼卫生习惯，避免用手揉眼睛，在洗脸时应避免使用过烫的水，也尽量避免过度用眼，外出时可以佩戴太阳眼镜或者花镜;

4、注意保暖：白内障病人在外出时还要做好保暖措施，及时添加衣物，避免受到冷风刺激。因为白内障手术后身体比较虚弱，如果受到冷风刺激，可能会导致感冒发生，不利于身体恢复;

5、其他注意事项：白内障病人在平时还要避免做剧烈运动，避免出入人口密集的场所，并且保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张等。

如果患有白内障后出现视力下降、视物模糊等症状，建议及时到医院眼科就诊，完善眼底检查等明确诊断。