肾阴虚老是肚子胀的患者一般可以适量食用陈皮。
如果长期熬夜、饮食不当或性生活频繁等都可能会导致肾阴亏虚。当人体出现肾阴亏虚时，就会表现出一系列的症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、潮热盗汗、五心烦热等症状。而陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，对于脾胃不和引起的腹胀、恶心呕吐、食欲减退有一定的缓解作用。肾阴虚老是肚子胀的患者通常是可以适当服用陈皮进行调理身体的。
但是陈皮属于温性的食物，过量食用容易引起上火的情况发生，所以需要避免大量食用。另外，由于陈皮辛散苦降，对于胃肠道有较强的刺激作用，所以也不建议患有胃溃疡、十二指肠溃疡以及反流性食管炎等疾病的患者使用，以免加重病情。
,除了陈皮外，还可以选择滋补肾阴的食物来改善症状，比如枸杞子、桑葚、黑豆、山药等。必要时也可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。日常生活中也要注意保持良好的生活习惯，不要过度劳累，也不要经常熬夜。
