畸形精子是指精液中形态异常的精子超过一定的比例，可能会导致男性不育。畸形精子的调理方法包括改善不良生活习惯、药物治疗等，必要时也可以通过手术治疗。
1、改善不良生活习惯：如果存在长期熬夜、过度吸烟、酗酒等不良习惯，可能会对生殖系统造成影响，从而出现畸形精子的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜；
2、药物治疗：如果是由于精索静脉曲张引起的畸形精子，可以在医生的指导下服用维生素E软胶囊、维生素C片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗；
3、手术治疗：如果通过上述方法效果不佳，并且伴有睾丸萎缩的情况，则需要及时到医院进行检查并治疗。对于梗阻性无精子症患者而言，可以通过显微镜下输精管附睾吻合术等方式进行治疗；对于非梗阻性无精子症患者而言，则可以采取显微取精术的方式进行处理；
4、其他方式：如果畸形精子的情况比较严重，而且存在生育需求，则可以通过试管婴儿的方式辅助受孕。
在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。另外，在备孕期间还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。
