家里自己怎么调理前列腺炎

前列腺炎患者可以在家里通过调整饮食、规律作息、适度运动等方法调理，但通常不能达到治愈的效果。如果症状比较严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行规范治疗。

1、调整饮食：前列腺炎患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，对病情恢复有一定的帮助；

2、规律作息：平时要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜或过度劳累。因为长期熬夜会导致自身免疫力下降，容易影响病情恢复；

3、适度运动：平时可以根据自身情况适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进机体新陈代谢以及血液循环，增强自身的体质，在一定程度上有利于病情恢复；

4、其他方法：前列腺炎患者在日常生活中还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且每天用温水清洗外阴部位。另外，在性生活时也要节制，不要频繁手淫或者性生活过于频繁。

前列腺炎患者还需要遵医嘱使用药物进行治疗，如盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等。如果出现了排尿困难的情况，则需要采取手术治疗。