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腰粗真要命 过早死亡风险最高

发布时间: 2023-11-15 08:42

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由于久坐不动,现代很多上班族会出现”游泳圈“”小肚腩“”水桶腰“等腰粗现象,这也是令很多上班族所烦恼的。腰粗,不仅仅影响到了个人形象,其实腰粗还存在着较大的健康隐患。专家指出,腰粗的人过早死亡的风险最高。

腰粗的人过早死亡的风险最高

欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现,一个人的腰围如果过大,不仅不美观,还暗藏健康隐患:大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。

来自伦敦帝国学院、德国人类营养学研究所等机构的科研人员在12日出版的美国上报告说,他们对超过35万欧洲人进行了平均9.7年的跟踪调查。这些人在调查开始时的年龄平均为51.5岁。结果表明,一个人的身高体重指数即便处于正常范围内,但如果腰围过大,过早死亡的几率仍会大大高于常人。

研究人员说,这一研究结果提供的强有力证据证明,一个人即便整体算不上超重或肥胖,但如果腰部积聚过多脂肪,对健康也会造成严重威胁。他们建议,医生在进行体检时,除了测算BMI,还应测量腰围和臀围,以便及早发现健康隐患,提醒人们注意腰围。

研究人员说,他们对相同BMI指数的研究对象进行比较。结果发现,随着腰围上升,早亡的几率也会升高。具体来说,男性腰围超过120厘米、女性腰围超过100厘米,其早亡的几率是腰围正常人的约两倍。

另外,腰围和臀围之比也是一个衡量健康的重要指标。这个比值越低,说明与臀围相比,腰围相对要小。调查发现,腰臀围之比每上升0.1,男性的死亡率就上升34%,女性则上升24%。

研究人员指出,这项研究最重要的发现就是,影响个人过早死亡的因素不仅仅是体重,身体脂肪的分布同样关键。腰部囤积的脂肪组织的分泌物会诱发某些慢性病,尤其是心血管病和癌症。

小编提示:久坐不动、饮食不良以及遗传因素是造成水桶腰的主要原因。为了健康的身体,建议大家一定要注意劳逸结合,谨防腰粗现象的发生。

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